浅谈肥胖形成原因.pptVIP

控制体重 给你一个幸福人生 肥胖定义 指体内脂肪堆积过多和(或)不均匀，致体重增加。 是一种慢性病。 内在因素 内分泌不正常： 肾上腺皮质亢进 胰岛素过多 甲状腺机能低下 遗传： 父母体重正常，小孩肥胖的机率为7%? 父母一方肥胖，小孩肥胖的机率为40% 父母双方肥胖者，则小孩肥胖的机率高达80%? 生理肥胖：即下视丘之饱食中枢受到化学或手术破坏而无饱食感，不断想吃造成肥胖 造成肥胖的原因 ①遗传因素 ②物质代谢，内分泌失调 ③由于能量摄入过多，运动来量少 ④脂肪细胞数目增多、细胞体积肥大 ⑤由于精神因素 ⑥由于生活习惯，饮食等因素 肥胖的疾病危害 肥胖的危害 肥胖影响人的寿命 肥胖症已被证实是人类长寿的主要障碍之一，肥胖症患者面临的死亡风险比体重正常的健康人高50％至100％，因病而死亡的患者中有15~20%合并有肥胖症。WHO已把肥胖症列为影响人类健康与长寿的10大主要威胁之一。 肥胖的危害 肥胖诱发多种疾病 肥胖症与糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸通气不良、骨关节炎、痛风、胆结石、自身免疫性疾病、癌的发生，以及对各种应激的反应低下，不能适应环境骤变，不能抵抗各种感染，不能耐受麻醉和外科手术等有直接关系。 肥胖的危害 肥胖对正常生活的影响 肥胖者动作迟缓，工作疲劳，常有腰、背、腿疼，不能耐受高温，影响体型美，同时对心理产生一定的负面影响 脂肪过量对人体造成危害的途径 环境中脂溶性致癌物的运载工具 为癌增强剂提供来源 抑制人体免疫反应 肥胖者雌激素过盛 脂肪细胞中的芳香化酶会让人体内的雄激素转化为雌激素。 肥胖者由于脂肪多，雌激素就容易产生得更多。 乳腺组织一旦长时间暴露在这种雌激素过多的环境中，患乳腺癌的风险就会上升 其它 易发生意外 智力下降 性功能减退 儿童导致性发育障碍 月经失调 不孕 疝气 食道裂孔疝 帕金森症 高度肥胖者还有精神异常 下肢静脉曲张 血栓性静脉炎等 影响药物性能 肥胖类型 单纯性肥胖 女士肥胖类型 皮下肥胖 啤酒肚 产后性肥胖 局部肥胖 脂肪型肥胖 遗传 单纯性肥胖 单纯性肥胖又分为两种： 体质性肥胖 原因： 先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。 现象： 脂肪细胞大而多，遍布全身。 获得性肥胖 原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多。脂肪多分布于躯干。 女士肥胖类型 1 .束带状肥胖 脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髋部、臀部及大腿，似肥胖生殖列能综合征患者的体型。 2.大粗隆型肥胖 脂肪主要分布于股骨大小转子区域及乳、腹、阴阜，更年期后的肥胖多属此型。 3.下肢型肥胖 脂肪贮布区域从髋部而下至踝部，有时局限于腿部及踝部，如进行性脂肪营养不良症，形成下半身极度肥胖而上半身极度消瘦。 4.上肢型肥胖 脂肪贮存主要是在背、臀、乳房、颈项、颜面区域，肾上腺皮质增长，肿瘤及垂体嗜碱性瘤（柯兴氏病）所致的肥胖属此型。 5.臀部肥胖 脂肪主要堆积于臀部，形成臀部特别肥大，为某些民族的特征，属于一种遗传性疾病。有的合并乳房脂肪堆积，形成巨大乳房肥大型病，哮喘病的病人。 皮下肥胖 特点：脂肪主要分布于腹部、臀部和大腿部的皮下组织内。 建议：多动，少吃，特别是少吃含脂肪多的油腻食物。 啤酒肚 一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量是主因。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 产后性肥胖 一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。 局部肥胖 身体某一部分脂肪蓄积过多而发生的肥胖，以腹部、臀部和大腿部位最为常见，有时可以表现为体重增加，但一眼望去全身肥胖的程度显然没有局部表现得那么明显。 脂肪型肥胖 以手指捏起自己最胖的地方可以整块抓起来，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪。典型表现就是当肌肉收紧时，依然可以看到明显的皮下脂肪在游离，软软的。通常我们说的虚胖就是这样了 了解体重 标准体重 =肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100% 标准体重计算法 中国地域辽阔，南北跨纬度很大，因此南方人和北方人的在身体条件上会有比较大的差别。总的来说南方人身材显矮小，北方人身材高大。因此南方人和北方人的标准体重计算公式也有所差别。 南