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- 2016-07-04 发布于河南
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[早教中心]让宝宝像鱼一样在水中
在国外,婴儿游泳训练流行有20多年的历史,美国宝宝从4~6周就下水游泳,德国宝宝的游泳课则从4个月大开始。而在国内,1983年,在上海诞生了全国第一个婴儿游泳训练营,此后,婴儿游泳训练迅速风靡全国,游泳宝宝的年龄也逐渐提前,有的在新生儿期就开始游泳训练了。游泳好处多经常游泳会使宝宝心肌发达,肺活量增大,循环、呼吸功能得到锻炼,还会提高大脑的功能,使大脑对外界环境的反应能力加快,促进智力发育;经常游泳能消耗过多的脂肪,增强全身骨骼及关节活动的灵活性和柔韧性,锻炼肌肉,使体型匀称健美;经常游泳可以增进食物的消化吸收,促进正常睡眠节律的建立,提高宝宝的耐寒和抗病能力。宝宝学游泳最理想的生理年龄是0~3个月这时候,宝宝的身体正处于适应敏感期。3个月以后,他的游泳条件反射能力就将消退,以后进行游泳训练就不那么容易了。游泳技巧和步骤还需妈妈掌握·场地准备游泳练习可以选择在家中的浴缸中进行。浴缸清洗干净,最初几次练习时,浴缸的水深为30~40厘米,以后逐渐增加水位。一个月后,浴缸可以注满水。理想的水温是32~35。妈妈准备好一只水温计,可以随时测量水温。冬季室温较低时,应利用空调等保暖设备调节室温,使室温不低于20。对于4个月以上的宝宝,在游泳池里放一两样漂浮的玩具,或悬挂带响声或音乐的玩具,可以调动宝宝的情绪,减少初学
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