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大学生主观幸福观提升 【摘要】随着西方积极心理学的兴起，主观幸福感逐渐成为研究的热点话题，而大学生作为社会的重要群体，更应受到关注。本文首先从定义、维度、结构三个方面对主观幸福感进行概述，接着重点介绍影响大学生主观幸福感的因素，并指出相应策略。?【关键词】大学生；主观幸福感；影响因素?????????1引言?????????主观幸福感的研究兴起大致是在20世纪50年代至60年代，西方对主观幸福感的研究经历了三个阶段。第一阶段（20世纪50年代中期-80年代初期）研究者着眼于测量不同群体的幸福感状况，并根据测量结果描述了不同群体幸福感的平均水平。第二阶段（20世纪80年代中期-90年代），研究者把重点集中在幸福产生的内在心理机制。第三阶段（20世纪90年代至今），实证性研究阶段，研究重点是结合多种方法测量幸福感，探讨提高人们幸福感的方法。?????????同时，我国对主观幸福感的研究也经历了三个阶段。第一阶段（20世纪80年代中期-90年代中期）属于国外理论和量表的引进阶段。第二阶段（20世纪90年代中期到本世纪初期）属于应用国外研究工具小范围测查阶段。第三阶段（本世纪初期至今）属于我国主观幸福感研究飞速发展阶段。?????????大学生作为一个特殊的群体是十分宝贵的人才资源，是祖国的希望，研究他们的主观幸福感有助于提高他们的社会生存和竞争的实力。本文概述了主观幸福感的含义、特点，分析了影响主观幸福感的各种因素，并指出了相应策略。[1]?????????2主观幸福感的概述?????????主观幸福感（Subjective?Well-being，简称SWB）指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估，是衡量生活质量的重要综合心理指标。关于SWB结构，一般认为主要有三个维度：生活满意度、积极情感和消极情感。生活满意度是个体对生活总体质量的认知评价；积极情感和消极情感是指对个体生活中的情感体验。[2]?主观幸福感具有三个基本特点：第一、主观性，这是从评价的标准方面来说的，是指它的评定完全依赖个体的标准，即你感到幸福不幸福的标准，是评价者主观的标准，而非用来自他人的标准进行评估。第二、稳定性，主观幸福感要测量长期而非短期的情感反应和生活态度，研究证明：尽管每次测量会受到个体当时情绪和所处情境的影响，但主观幸福感具有跨情境的一致性，是一个相对稳定的值，也就是说主观幸福感是人们长期的一种状态，而不是暂时的、一次性的表现，他不随时间的流逝或环境的一般性改变而发生重大变化。第三、整体性，这是综合评价包括对情感反应的评估和认知判断，是对生活的整体满意度。[3]??????????3影响大学生主观幸福感的因素?????????幸福感是个体内心感受家庭、社会后整合而形成的相对稳定的情感体验和评价。大学生主观幸福感既受到自身人格因素的影响，也受到来自社会的影响。?????????3.1主观因素?????????（1）人格:主观幸福感与稳定的人格特质高度相关。有研究表明，主观幸福感与外倾正相关，与神经质负相关。朱文国研究表明，与优胜型人格相比自卑型人格觉得自己更加不幸福，外向的大学生幸福感高于内向型，人格稳定的大学生幸福感高于人格不稳定的大学生。[4]?????????（2）心理因素:研究表明心理因素的六种成分与主观幸福感及其组成成分有显著相关关系，这六种心理素质是：性格特征、职业能力、人际管理、心理动力、学习心理、自我意识。?[3]?????????（3）自尊:自尊会导致幸福感。Pioner（1984）的研究认为：自尊与主观幸福感之间呈正相关。Staats等（1995）则发现自尊对大学生主观幸福感的两个维度生活满意度和积极情感作出了显著贡献。张雯、郑日昌的研究也表明，大学生主观幸福感与自尊显著相关。但自尊与主观幸福感之间成正相关不具普遍性，在集体价值高于个人价值的社会文化中，高自尊感并于一定意味着高幸福感。?????????（4）自我效能感因素:有些研究表明，自我效能感不同，主观幸福感会有所不同。[3]?????????（5）归因倾向:张雯、郑日昌研究表明，大学生不同的归因倾向会对其主观幸福感存在一定影响，且归因对主观幸福感的影响又有一定的作用范围。内控者、介于两者之间者幸福感指数均较高，且无显著差异；外控者幸福感较低，与内控者、介于两者之间者差异达到显著性水平。?????????（6）自我概念:研究表明，大学生幸福感指数与自我概念总分显著正相关。李榨山研究表明，生理自我对生活满意度指数A和B有显著的预测作用；社会自我、自我批评对正性情感有显著的预测效应；心理自我、自我批评对负性情感有显著的预测效应。[5]?????????2客观因素?????????（1）文化背景因素:根据Diener的跨文化研究结果，在生活