回想起拓展训练最感动人的项目.docVIP

回想起拓展训练最感动人的项目为期一天的拓展训练结束了，但内心却久久不能平静，回顾在明阳天下拓展的训练中受的挑战跟磨练，感受颇深。在训练场上，我们忘记了身份，忘记了性别，忘记了年龄，我们抛开了一切，全身心的投入到了训练中。我们的团队有个响亮的名字----蛟龙，蛟龙蛟龙，气势如虹！在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练包括五大项目：信任背摔~高空断桥~电网逃生~驿站传书~毕业墙。 　　1.高空断桥 　　这是一个个人挑战项目，要求队员们在高度8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度大约为1.2米左右，然后在跨回来才算完成。当我一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳，脚下仅仅是一条木板，而手又没任何东西可抓，脚不由自主的打颤，尽管有保险带，但初次尝试还是有点恐惧，此时此刻下面是队友信任的眼神，这时候不能在犹豫了，既然上来了就没有退路，下定决心豁出去了，一跃，成功！通过这个项目，使我体会到在压力和困难面前要学会调整好自己的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。 　　2.信任背摔 　　“ 背摔”当人站在1.4米的跳台上直挺挺的向后倒下去的时候 ，在台下方的队友会用手托成一个“人床”把台上摔下的人接住。当台上的人在教练的指导下，捆住手臂问道:“我是xxx，你们准备好了吗?”，台下所有组成人床的队友异口同声地回答“xxx我们时刻准备着，3-2-1