舌头上的凶险解析.ppt

舌头上的凶险 刘风云 学好医学知识，做自己和家人的健康卫士。 一 及时发现自己和家人的健康隐患 二 把疾病消灭在萌芽状态 医生是帮你度过难关的人 看舌知健康 平和体质的舌相 淤血体质 什么是淤血？血液不正常地停留在身体某些部分即为淤血。 淤血人群的现状： 相当一部分人不同程度地存在淤血。 淤血的症状 1 记忆力减退 2 咽喉干，总想喝水 3 口唇、眼眶颜色暗 4 皮肤干燥，或有紫色或青色血丝浮起 5 身体有固定痛处，夜重昼轻 （凡是白天轻晚上重的疼痛一定要先化淤） 舌头上的表现 血淤舌相 瘀血形成的原因 外伤导致淤血（跌打损伤，最容易忽视的是孩子。剖腹产，内伤。） 情绪郁闷、生气导致气滞血瘀（每次生气都留下病根。甲状腺结结，乳腺、子宫问题） 受寒导致淤血 气虚导致淤血 活血化瘀（孕妇禁用） 找出形成淤血的原因，对症调理。 任何瘀血都可以用三七调理 三七粉五克，鸡腿骨五六根煮水 三七 ， 逍遥丸 ， 灯芯竹叶汤（灯芯草三克，竹叶三克，文火煮十五分钟，疏解肝气） 三七、西洋参各一克，温水冲服 注：需要治疗的瘀血，要在医生指导下进行。 活血化瘀泡脚方 熟地6g 当归6 g 赤芍6g 川芎3g 桃仁6g 红花6g 丝瓜络6g 煮20分钟取汁。每天2次每次20分钟，泡到舌底静脉干净为止。 孕妇、过敏、出血禁用 。 饮食调理 黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。 少食肥肉、油炸食物等。 淤血失眠药枕 三七花300克，川芎300克，与其他填充物一起装入枕头。 认识血虚 现代人血虚非常严重，尤其儿童、白领和妇女 表现：1 健忘、失眠 2 有粘膜的地方颜色浅 3 易疲劳，下午尤甚 4 夏天手脚温暖，冬天手脚冰凉 5 怕风、怕冷 蹲下站起来眼前发黑 血虚舌相 血虚产生的原因： 1 脾胃虚弱，无法吸收营养，化源不足。 2 思虑过度，耗伤心脾之血。 3 妇女一生失血机会多，没有及时滋补。 血虚的调理： 阿胶 花生衣20个，黄芪10克，女贞子10克,药材冷水下锅，水开继续煮30分钟，去掉药渣，饮汤。增强免疫力，抗疲，补气血，抗衰老。 气虚体质 表现： 水湿重，少言懒语，神疲乏力，头晕目眩，自汗，满色晃白，动则气短。易患感冒、内脏下垂等；病后康复缓慢 。 内脏下垂，无力固摄，大便不成形。 气虚形成原因： 1 久病体虚，过度劳作。 2 缺乏运动。 3 喝冷饮，伤脾胃，吹空调伤阳气。 4 错误的喝水、喝茶方法。 气虚——水湿重的舌相 1 舌体胖大 2 舌苔满布，水滑 3 齿痕 4 水肿 气虚调理 药物：西洋参 黄芪 补中益气丸 多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。 The end,thank you! 祝您健康！ 谢谢！ * *