儿童精神健康课件.pptVIP

2004年精神健康月「關懷校園」活動 兒童精神健康 「關懷校園」計劃是2004年精神健康月的主題項目，並得到98間小學響應，透過參與由籌備委員會構思的多元化活動，例如: 講座、參觀、互動活動等，協助學校教育同學如何處理個人的情緒和壓力，同時營造關心精神健康的校園氣氛，以提升學童的心理健康。 齊齊做個快樂小朋友 (1) 小朋友也有精神健康的困擾 ? 齊齊做個快樂小朋友 (2)小朋友也有精神健康的困擾? 事實上小朋友也有其本身的煩惱與困擾。 齊齊做個快樂小朋友 左右腦控制精神健康 齊齊做個快樂小朋友 左腦代表: 理智 思考邏輯 對語言 數字及次序都十分敏感，且善於分析。 齊齊做個快樂小朋友 右腦代表: 直覺和感受 對感情 音樂 圖像 無秩序隨機思考十分敏感，且善於創作。 齊齊做個快樂小朋友 如何快樂 ? 做個情緒EQ的強者。 齊齊做個快樂小朋友 如何快樂 /解決困難的積極方法 適當地抒發情緒 齊齊做個快樂小朋友 如何快樂 /解決困難的積極方法 多欣賞自己 齊齊做個快樂小朋友 如何快樂 /解決困難的積極方法 找朋友和長輩及家人分享 齊齊做個快樂小朋友 如何快樂 /解決困難的積極方法 學習如何解決困難 齊齊做個快樂小朋友 正視人生的問題是必經的階段 齊齊做個快樂小朋友 正面的處理困難 (1) 例子 如遇到失敗或挫折時說句:「再加一把勁，下次一定會做得更好」，「稍作鬆弛，去運動一陣，回來再動腦筋想方法，將會事半功倍」等。 齊齊做個快樂小朋友 接受解釋和鼓勵 (2) 例子 如想擁有一部電子遊戲機，但家長又不想他玩物喪志而不肯購買，就可能會很失望，甚至發脾氣以洩憤。 齊齊做個快樂小朋友 家長/教師可協助提升兒童精神健康(3)例子 例如在停電的黑夜中兒童可找父母一直在身旁陪伴及安慰，會令自己有安全感及溫暖的感覺。 齊齊做個快樂小朋友 留意警號  * 鳴 謝: 簡報資料由下列機構提供: 扶康會、醫院管理局、香港心理衞生會、新生精神康復會 二零零四年精神健康月籌備委員會成員: 利民會、扶康會、衞生署、東華三院、香港電台、社會福利署、香港神託會、香港善導會、政府新聞處、教育統籌局、醫院管理局、民政事務總署、平等機會委員會、香港心理衞生會、新生精神康復會、職業安全健康局、香港精神科醫學院、勞工處展能就業科、 衞生福利及食物局、浸會愛群社會服務處、基督教家庭服務中心 二零零四年精神健康月贊助: 衞生福利及食物局 很多人會以為小朋友一般活潑天真，煩惱必定少，不似成年人一樣，經常遭身邊瑣事困擾， 是不正確。 可邀請現場小朋友提出一些他們曾經面對過的困難或困擾事情與大家分享。如在學習方面，與朋友相處方面，與家人相處方面等等。 小朋友在成長過程中，如果能正確認識精神健康，才能做個真正快樂小朋友。 情緒也可以從科學的角度分析，小朋友的成長，很大程度隨左腦或右腦的發展而定。 做個情緒EQ的強者必須俱備能認識自己情緒，懂得在適當時候控制及紓緩自己的感情壓力，懂得珍惜，愛護及關懷自己身邊的人。 表達情緒可透過 : 面部表情 身體姿勢 語言語氣 文字圖畫 行為動作 建議現場小朋友指出他們常用的方法並加以指導。 建議現場小朋友分享他們自我欣賞的經驗並加以表揚。 指導現場小朋友如何正面去思想。 小朋友和成年人一樣，在面對: 學業 人際關係 身體疾病等 都會有不同的情緒變化，如果不加以適當處理，可能會引起一連串的健康及成長上的問題。 鼓勵現場小朋友，家長及老師分享經驗。 當然，父母/老師的體諒及以身作則亦很重要。 必須細聽家長解釋暫時不購買的原因， 或接受家長鼓勵完成特定目標，作為獎勵，有助提昇自信自尊感。 小朋友當遭受挫折，便會有負面的情緒表現， 是可以理解。 鼓勵現場小朋友，家長及老師分享經驗。 小朋友的心理需要與情緒反應有非常密切的關係。 鼓勵現場小朋友，家長及老師分享經驗。 情緒是小朋友精神狀況的警號，小朋友應表達自己的心事及困難，要求家長/老師耐心聆聽，共同商議解決問題的方法。 *