青少年心理健康与心理辅导分析报告.ppt

10、厌恶疗法 厌恶疗法或称厌恶条件反射，又称回避学习法。这种方法是对不良行为或变态行为施加一个不愉快的体验，如电击、催化剂或言语责备等，利用痛苦的条件刺激来替代异常行为的快感，从而减少或消除异常行为，因此人们通常又称之为“以毒攻毒疗法”。 （八）心理辅导的技能（个别辅导） 1. 听的艺术 怎样倾听主诉： 1)和蔼可亲。 2）聚精会神。 3）设身处地。 4）因势利导。 5）掌握主动。 容易犯的倾听错误： 1.急于下结论或急于表态。 2.轻视儿童来访者的问题。 3.干扰、转移儿童来访者的话题。 4.作正确与否的判断。 2、问的艺术 1）问话要注意语言环境和气氛。 2）问话的语气腔调不能随意和夸张。 3）问话不能咄咄逼人，不要采取责备和命令式。 4）问话不能迁就和讨好对方。 3、面质技术： 什么是面质：指辅导老师指出学生身上存在的矛盾（言行不一致；理想和现实不一致；前后言语不一致；师生意见不一致。） 面质运用应注意的主要问题； 面质要有事实根据； 面质应建立在良好的师生关系基础上； 以启发为指导思想，少解释，多引导，少结论，多建议 可用尝试性面质： 例：不知道我是否误会了你的意思，你上次似乎说你学习挺轻松，成绩也好，可刚才你的意思却是学得很累，老担心学习成绩，不知哪一种情况更确切？ 4、解释技术。 解释技术是指运用某一种理论来描述出来访人的思想、感情和行为的原因、过程、实质等。使来访者从一个新的、全面的角度或理论的态度来重新审视自己的问题，用新的观念来修正自己原有的错误认识，从而解除困扰，即认识领悟疗法。 谢谢! * * * 建立考试焦虑的考试等级层次。首先找出使学生感到考试焦虑的事件，并报告出对每一事件感到焦虑的主观程度；然后将焦虑事件按等级程度由小到大予以排列。 第二步：建立焦虑等级 系统脱敏法 序号 事件 程度 1 学期结束了，没有考试了。 0 2 上学第一天，老师告诉了我们教学计划与考试计划。 10 3 约在考试一周之前，我感到它即将来临。 30 4 考试前两天，我变得特别紧张，开始感到难以集中思想 50 5 考试前一天，我的手掌变得潮湿，并且感觉把一切重点都忘记了。 70 6 考试前一夜，我失眠，并且半夜惊醒。 85 7 前往考场路上，我觉得自己摇摆不稳，几乎生病。 90 8 当我走进教室时，我双手潮湿，我真怕把一切都忘掉，真想离开。 95 9 当考卷传过来时，我全身紧张，几乎无法行动。 99 10 当我看着考卷时，发现有一两道题我实在不知如何回答，我感觉十分紧张，大脑一片空白。 100 第三步：实际治疗 想像脱敏训练:这时教师可要求学生闭上双眼，从第一等级情境开始想像，当学生在想像中感到紧张时，马上做肌肉放松练习。 由轻到重，逐步训练。直到学生想像到最高等级情境时，也不感到紧张，治疗便算结束了。 系统脱敏法 3、人本主义理论 代表人物：马斯洛、罗查斯 人本主义学派认为：只有个人自己才能真正地、完善地了解自己的经验世界。只有辅导者以真诚平等，全心关注、感同身受地启发被辅导者认识领悟自己的心理问题，才能解决问题。 认为每个人都有向着健康的积极意志，向着成长的冲动或向着人的潜能自我实现的冲动。强调人的成长和发展，而不是仅仅注意缺陷。 马斯洛的需要层次理论 自我实现 尊重需要 爱和归属需要 安全需要 生理需要 （四）认知行为理论 理性情绪理论：（代表人物艾利斯）  美国临床心理学家阿尔伯特·艾利斯创立的一种心理治疗体系。艾利斯认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。　　艾利斯将以上观点概括称之为ABC理论，A代表诱发事件，B代表信念，是指人对A的信念、认知、评价或看法，C代表结果即症状，　　在ABC理论中，D代表治疗（disputing）通过D来影响B，认识偏差纠正了，情绪和行为困扰就会在很大程度上解除或减轻，最后达到E效果（effects）,负性情绪得到纠正。  事件 A (Activating Event) 信念 B (Belief) 情緒結果 C (Emotional Consequences) X √ 艾利斯认为A事件产生的心理行为C不是A事件本身，而是人的非理性观念B导致的C。因此只有改变澄清非理性观念B，回到理性的层面，才能解除心理问题C，达到新的健康的心理。 事 件 认 识