大学生心理健康教育_06学会学习、开发智力资料精要.pptVIP

未来的文盲，不是目不识丁的人，而是不会学习的人。 —— 阿尔温 · 托夫勒 让我们来想一想： ——自己对自己的学习是怎样认识的： 1、我过去曾经想学什么？ 2、我现在学到了什么？ 3、我是怎样学习的？ 4、我希望自己将来应该学什么，打算怎么去努力？ 第一节 学习的概述 学习的内容与方式 传统意义上的学习只把老师传授的和以升学考试为目的的有关知识和技能作为学习的内容。 　 现代的学习观所倡导的大学生的学习内容，已扩展为三个层面： （1）知识的学习：包括自然科学和人文科学知识，主要通过书籍、网络等各种实物载体获得。 （2）能力的学习：包括智力技能、动作技能和社会行动技能，诸如学习能力、交往能力、生活能力、健体能力、审美能力与创新能力等，这些学习需要不断地模仿、训练来得到提高。 （3）人格的学习：又称情感态度学习、人文精神的学习。这种学习既渗透于知识学习系统、能力学习系统之中，又渗透在日常生活中，是需要在现实生活中通过不断地体验、感受和自我调整与事例才能得到提高。 第一节 学习的概述 第一节 学习的概述 第一节 学习的概述 第一节 学习的概述 第一节 大学学习的概述 记忆的信息加工模型 艾宾浩斯及其遗忘曲线 前摄抑制与后摄抑制的比较 组织有效的复习 1.复习要及时 2.正确分配复习时间：分散复习好于集中复习，分散复习时间间隔的长短要根据材料的性质、数量、识记已经达到的水平确定。 3.阅读与重现交替进行 4.注意排除前后材料的影响（序列位置效应） 5.利用外部记忆手段（记笔记、记卡片和编提纲等） 6.过度学习 第二节 大学生常见的学习心理困扰与调适 第二节 大学生常见的学习心理困扰与调适 第二节 大学生常见的学习心理困扰与调适（P92） 自我归因测试表：学习成绩不理想是因为 第二节 大学生常见的学习心理困扰与调适 第二节 大学生常见的学习心理困扰与调适 第二节 大学生常见的学习心理困扰与调适 第二节 大学生常见的学习心理困扰与调适 学习疲劳测试，2分钟内完成A：没有，B：有时有；C：大部分时间有；D：总是有 学习疲劳测试，2分钟内完成 第二节 大学生常见的学习心理困扰与调适 第二节 大学生常见的学习心理困扰与调适 第二节 大学生常见的学习心理困扰与调适 　第三节　学习潜能的开发 认识智力 智力的内涵是多元的，由7种相对独立的智力成分所构成。 空间智力（毕加索） 音乐智力（贝多芬 ） 言语智力（李敖） 逻辑数学智力（爱因斯坦，陈景润） 人际智力（甘地，特丽莎教母） 内省智力（弗洛伊德，荣格） 身体运动智力（李小双） 智力的多面性 　智 商 斯坦福—比奈智力量表 智力年龄：简称智龄，是受测者通过测验项目所属的年龄。 智商：也称智力商数，用IQ表示。其公式为： 智商（IQ）＝（智龄MA÷实龄CA）×100 智商分数的频率分布 培养和训练创造性思维 创造性思维指人们应用新颖的方式解决问题，并能产生新的、有社会价值的产品的心理过程。 创造性的心理成分及其测量 ①流畅性（fluency） ②变通性（flexibility） ③独特性（originality） 开心一笑：教授和疯子 一个心理学教授到精神病院参观，了解精神病人的生活状态。一天下来，觉得这些人疯疯癫癫，行事出人意料，可算大开眼界。 想不到准备返回时，发现自己的汽车轮胎被人拆掉了。“一定是哪个精神病人干的！”教授这样愤愤的想道，动手拿备用轮胎准备装上。事情严重了！拆轮胎的人居然将螺丝都丢掉了，没有螺丝有备用胎也装不上去啊！教授一筹莫展。在他焦急万分的时候，一个精神病人蹦蹦跳跳地过来了，嘴里唱着不知名的欢乐歌曲。他发现了困境中的教授，停下来问发生了什么事。教授懒得理他，但出于礼貌还是告诉了他。 精神病人哈哈大笑说：“我有办法！”他从其他三个轮胎上面各拆下一个螺丝将备用胎装了上去。 教授惊奇、感激之余，大为好奇：“请问你是怎么想到这个办法的？” 精神病人嘻嘻哈哈地笑道：“我是疯子，可我不是呆子啊！” 名人典故：大智若愚 　有些看似很傻的人，其实在傻的背后可能是智慧。 　以前大家都说一个孩子傻。为什么呢？大家做过这样的实验：拿5分和10分的硬币给他，他总去拿5分硬币。屡试不改。这样的人难道不傻吗？所以大家总嘲笑他。 　一次，一位外地的智者从此经过，听说了这件事，亲自实验了一回，果然与大家一样。智者哈哈大笑，拍着那孩子的肩膀说：“小朋友，你真聪明。”那孩子也笑了，智者转身飘然而去。大家傻笑了一阵，也就散了。到底这个孩子傻不傻，大家有点难以确定了。 　　就是这个叫威廉.亨利.哈里森的傻小孩，长大后曾当选