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氣功是透過以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為鍛煉方法，務求達到強身健體、健康身心、抗病延年、開發潛能等目的。 氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功。動功是指以身體的活動為主的氣功，而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。 靜態氣功 動態氣功 厲害點就會變這樣… 聶隱娘為大將軍聶峰之女，而丈夫卻只是個平凡的磨鏡少年，與當時講求「門當戶對」的觀念不符，無媒妁之言，也無父母之命，完全依照自己的意思，這讓我們知道聶隱娘很有自己的主見，另一方面也反映出與鏡子的神秘文化有關。 《旅順博物館藏銅鏡》作者指出：銅鏡“對道教學說多有反映，特別是作為道教中心內容的神仙思想在銅鏡紋飾中表現得更為淋漓盡致”。 嫦娥奔月鏡 瑞獸葡萄鏡 文中「至門，育有鵲前噪，丈夫先以弓彈之，不中；妻奪夫彈，一丸而斃鵲者。」顯示了當時是一個女權至上的母系社會，也展現出隱娘的武功之高強。 聶隱娘在女尼派遣的任務-「某大僚有罪，無故害人若干」中，聶隱娘「見前人戲弄一兒可愛，未忍便下手」，聶隱娘因惻隱之心而延誤殺機，表現其在殘酷冷血之殺手形象外，仍保存一絲人性。女尼回答聶隱娘:「以後遇此輩，先斷其所愛，然後決之」在伸張正義的同時，聶隱娘並需壓抑其同情心，以期能達成任務。 聶隱娘原為魏帥的侍衛，但見到劉昌裔後，佩服他的神機妙算，自擇明主，跳槽投靠劉昌裔，為其效命。 劉昌裔欲收攏聶隱娘，而她每日僅只要兩