《天天拥有好心情》.pptVIP

喜、怒、哀、惧表情 感受好心情 好心情就在生活里 分享好心情 读一读 议一议 《哭婆婆变成了笑婆婆》 《永不停跳的舞步》 （三）学会选择快乐多 当你和同学闹矛盾时，不要选择伤心，要想想如何与同学改善关系。 当你有好多事没有做完时，不要——------，要———。 当你对他人的表现不满时，不要选择————，要————。 当看到考试成绩不理想时，不要——要—— （一）创造快乐好心情 阅读课本第12页，想一想怎样去创造好心情？讨论 小结：辛勤劳动或品味自己的劳动成果；克服困难获得成就感；帮助别人得到别人夸奖。。。 第三部分 生活就像一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对他哭，它也朝你哭。对同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。 一、填空： 1、情绪是我们最熟悉、体会最深的一种心理活动， 情绪的四大基本类型： __喜____、___怒___、____哀__、_____惧_。 2、不管发生怎样的事情，_________看问题，你仍然可以选择拥有好心情。 3、一个小丑进城，__________________。 4、笑一笑，____________；愁一愁，____________。 练一练： 二、问题： 1、好心情的作用？ 答：好心情是美容良方；好心情缓解压力；好心情保持健康；好心情使人友好。 2、调节心情有那些好的方法？ 答：换个角度想一想；运动；发泄；散心；喝茶；听音乐；与人