保持颠峰状态精要.pptVIP

Planning and Problem Solving 保持巅峰状态 伟人名事 事件处理 状态如何提升 头脑与身体的力量 保持巅峰状态 你是谁？ 你在那里？ 你要往那里去？ 保持巅峰状态 愿景—— VISION 身体素质 目标设定的重要 耶鲁大学1953年毕业班 3%订下并写下人生目标 10%订下保守不完全目标 87%未订任何目标 二十年后：3%》》97%*10 目标订定的原则S M A R T 1、Specific明确的 2、Measurable可度量的 3、Attainable可达成的 4、Reasonable、Realistic合理、务实的 5、Time frame有时限的 史蒂芬。柯维-Stephen R Coven 与成功有约： 事业顺畅 家庭和乐 个人成长 就是全面成功 目标设定 价值观 人生的指南针。 价值观是一个人行事的准则。 价值观是有顺序。(PIORITY) 以价值观行事易坚持，易快乐。 以价值观行事，死而无憾。 大胆假设—— 目标=成功 目标=成功（马斯洛-五大需求）