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公共心理学资料 第一课 心理学概论 1. 心理学定义：研究心理现象及其规律的科学 2. 个体的心理现象 心理过程： 　　 知（感知觉、记忆、想象、思维） 情（情绪和情感） 意（意志） 个性心理： 　　个性倾向性（需要、动机、兴趣、信念） 个性心理特征（气质、性格、能力） 3. 意识和无意识： 意识：能够自我觉知的心理和行为现象 无意识：自发地或不能觉知的心理和行为现象 自我意识：自己对自己的意识 **分辨一个人的行为是否为有意识的行为，是社会生活中的一项常见而重要的心理现象。 4. 心理学研究任务：描述和测量人的心理；理解和说明人的心理；预测和控制人的心理 5. 心理学的领域和分支 生理—心理学：心理现象的生理机制 动物心理学：从无意识到意识 个体心理学：个体心理现象的机制、发展和运用 社会心理学：社会心理现象的机制、发展和运用 6. 心理学研究原则和方法：客观性原则；发展性原则；教育性原则 观察法：参与观察法——非参与观察法 实验法：自然实验——实验室实验 调查法：问卷调查——访谈调查 测验法：测验的信度、效度和标准化 个案法 7. 心理学的历史和现状 ①科学心理学诞生 构造心理学：内省、心理元素 机能主义：意识的适应性机能 精神分析：临床法、人性恶、无意识现 行为主义：实证方法、行为、刺激—反应 格式塔学派：现象学方法、１＋１2 人本主义：人性善、自我实现 ※1879年，德国哲学家、生理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着心理学从哲学中脱离出来，成为一门独立的学科。 ②现状：内部派系融合；吸收其他学科新技术新突破；拓展应用领域 8. 科学的心理观 脑是心理的主要器官，心理是脑的高级机能：动物演化的进程；个体发展史；现代医学研究 心理是客观现实的能动的反映：客观现实是心理的源泉；心理是客观现实的主观映像；人的心理在社会生活实践中产生和发展 第二课 认知心理 一.注意 1.注意的概念：心理活动对一定对象的选择和集中 2. 注意的特征 选择性：从诸多对象中选择少量的对象加以注意 集中性：将注意保持在所选择的对象上一直维持到活动结束 3. 注意的清晰程度：注意的中心；注意的边缘；注意范围之外 注意的外部表现：无关动作停止；朝向反应 4. 注意的种类 无意注意：无预定目的、无须意志努力（又称不随意注意，不易疲劳） 没有预定的目的，不需要意志努力，意识的清晰性相对较差 ※影响无意注意的因素 刺激物的特点： 强度：绝对强度和相对强度；对比；活动；新奇性 活动者的特征：兴趣和需要；情绪；经验 有意注意：有预定目的、需要意志努力（又称随意注意，易疲劳） 可完全由人自主控制；有预定的目的；需要意志努力；活动效率高 ※影响有意注意的因素 注意对象的特点：活动的目的和任务；活动的组织特点 注意者的特点：对活动的兴趣和重视程度；个体的知识经验；个体的人格特征 有意后注意：有预定目的、无须意志努力（又称随意后注意，不易疲劳） 对活动高度迷恋；活动或动作高度熟练和自动化，活动效率最高 ※影响有意后注意的因素：对活动的迷恋程度 5. 注意的品质 注意的广度(选择性注意)： 同一时间注意到的对象的数目 注意的稳定性(持续性注意): 注意稳定在同一对象上的持续时间 注意的转移： 注意从一个对象转移到另一个对象上的能力 注意的分散(分心): 注意从该关注的对象上转移到不该关注的对象上. 注意的分配(分配性注意)： 注意同时能指向多个对象的能力 6. 大学生注意的特点：随意注意得到充分发展，注意品质有了新的提高 7. 注意力的培养：良好注意习惯；认真严肃的学习态度；广泛稳定的学习兴趣；锻炼意志、抵抗干扰；防止疲劳 8. 注意规律的应用 合理安排集中学习的时间 合理设置活动的组织形式 科学配置不同的活动 健康用脑 注意品质的锻炼 二.记忆 1. 记忆的概念：人脑对过去经验的反映，是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。从信息加工的观点看，记忆是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。 2. 记忆的种类 按照记忆的目的性：无意记忆，有意记忆 按照保持时间划分：瞬时记忆，短时记忆，长时记忆 按照记忆内容划分：动作记忆，情绪记忆，形象记忆，语词-逻辑记忆 3. 记忆环节：识记（编码）；保持（遗忘）；再认和再现（提取） 影响识记环节的因素： 识记的任务和目的：有意识记和无意识记 识记的方法：机械识记和意义识记 识记材料和性质：形象识记和抽象识记 识记材料的数量：集中识记和分散识记 影响保持环节的因素 自然遗忘：艾宾浩斯遗