女子防身术理论 - 副本.docVIP

选择题 1、下列哪个不是女子防身术的特点（A）复杂实用易记易2、哪个不是手法攻击（D）直拳半拳爪横肘3主要攻击鼻子、眼睛、心窝、太阳穴、神经丛的手法是（D）半拳爪勾手直拳4主要攻击胫骨、膝关节、大腿肌肉、小腹部的腿法是（D）弹腿踹腿后磕腿蹬腿5为人处世事事小心，并不断学习防身技巧的是哪个原则（C）安全原则好人原则警觉原则时间原则 避开危险的时间，如深夜。是哪个原则（?D）隐身原则武装原则乐土原则时间原则哪个不是制敌的基本原则（A?）利用己之短攻敌之长设法使敌失去身体平衡攻击敌之身体某一要害部位借助惯性力攻击敌人哪个不属于女子防身术的原则（C?）好人原则警觉原则服从原则全力原则肘膝法属于(A?)击打的技法。近距离远距离不远不近与距离无关制敌的基本原则不包括 (?C)利用己长攻敌之短设法使敌失去身体平衡攻击敌身体强硬的地方借助惯性力攻击敌人爪主要攻击(?C)手腿眼睛及面部肩膀正顶膝主要攻打的部位不包括(D)a头裆部腹部背部练防身术的目的不包括(D)a强健体魄培养勇敢沉着的意志防身自卫打架，斗殴出直拳时，（A）部先发力腰腿腹15、肘膝法由于生理构造特点，击打力量较之其他手法要重要狠，较适合于女性用于(A) a自卫进攻逃跑防守下边哪项不属于制敌的基本原则（D）利用己长攻敌之短设法使敌失去身体平衡借助惯性力攻击敌人使用蛮力与之较量 弹腿动作是一条腿屈膝提起与地面平行，脚面（B）向下绷直向上任意方向摔法女子防身术中的一种具有独特风格的防身术，目的在于将对方（C）骨折韧带撕裂摔倒屈服 女子防身术是一项运用（A）等武术的技击方法踢，打，摔，拿踢，跑，摔，拿跑，拿，跳，摔跑，跳，摔，打女子防身术基本动作方法有哪些（C）踢法攻击，脚法攻击，手法攻击，摔法摔法，手法攻击手法攻击，肘膝法攻击，腿法攻击，摔法，拿法 拿法，踢法攻击，脚法攻击，肘膝法攻击手法攻击的基本动作有哪些（B）直拳，左勾拳，右勾拳直拳，半拳，爪，勾手爪，勾手半拳，爪直拳主要攻击什么部位（D）腿部，手臂脸部，头部胸部鼻子，眼睛，心窝，太阳穴，神经丛手法以（B）为主，要求动作快速，有力，准确，做到“拳似流星，眼似电”。ａ抓击打挡格哪个不是腿法攻击（C）蹬腿弹腿直拳后磕腿撅指，拧腕，缠腕，别臂是（A）的技击方法。拿法手法攻击腿法攻击摔法对方恶意来犯，我方必须攻击其要害，（A）是最好的防身术。解除其战斗力佯装畏惧不与对方正面较量突然攻其不备哪个不是被正面双手掐颈解脱的动作要领。（B）抡臂动作要快用力要猛上臂夹紧反背拳要以爆发力出拳 “宁挨十手，不挨一肘。”道出了哪里的威力（C）手掌肘拳哪一种不属于挑肘主要攻击部位（D）对方下颌胸窝太阳神经丛眼睛“远距离拳打腿踢，近距离肘打膝顶，拥抱时摔跤擒拿。”没有说明哪里的作战特点（D）腿肘膝掌哪一个不属于后衣领被抓解脱的动作要领（A）有爆发力转体快砍掌有力顶膝迅猛后磕腿主要攻击什么样的歹徒（D）抓肩的抓头发的抓背的从后面搂抱的挑肘主要从（A）袭击的对方下颌、胸窝、太阳神经丛。侧面正面前面后面出直拳时，（B）先发力，肩部（）并向击打方向送出手臂腰部收紧腰部放松腿部收紧腿部放松将自己的长处隐藏起来，不露财，不展色的是哪个原则（D）武装原则安全原则好人原则隐藏原则拿法的技击方法没有（?D）撅指拧腕别臂蹬腿 (?C)是快速制服技术动作中最为基本的知识。姿势与动作制服与保护手型与手法防守与进攻击打技巧以(A)动作为主啄击敲击进攻出拳(D)是运用擒拿方法正确地作用于对方身体某个部位，使其关节，韧带失去正常的活动规律，因疼痛而被制服的一种技击方法。摔法腿法肘膝法拿法1、肘膝法由于生理构造特点，击打力量较之其他手法要重要狠，较适合于女性用于(A) a自卫进攻逃跑防守 1、半拳主要攻击咽喉部Y女子防身术有助于培养勇敢沉着、知智灵活等意志品质。Y直拳主要攻击鼻子，眼睛，心窝，太阳穴，神经丛。Y对付头发被抓，首先要采取措施增加对方手腕的拉扯力。N女子防身术是一项运用踢，打，摔，拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。Y肘膝法属于远距离击打的技法。N女子防身术需把握的几个原则：警觉原则，安全原则，好人原则，隐身原则，武装原则，乐土原则，时间原则，全力原则。Y“宁挨十手，不挨一肘”，这句话道出了腿法的威力。N腿法以踢腿、蹬腿、踹腿为主，要求发腿柔中带刚N练习和应用摔法时，要求不管自己身体的平衡将对方摔倒N握拳时，第二指关节突前，掌心伸直，拇指置于食指侧面，腕部平直Y蹬腿需要两脚前后或左右站立，重心不必要求N1经常练习摔法仅仅能掌握摔法技术，不能增强人体的耐力和抵抗力N单腕被抓时不需要移动