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专题五 学习能力的培养 ???????“未来的文盲不再是不认识字的人,而是没有学会怎样学习的人。”?? ? 生命不息,学习不止永远没有“毕业”二字 一、学习与学习力 二、学习力的提升 三、克服厌学情绪 一、学习与学习力 (一)什么是学习 大学要学习什么? 招聘会的人山人海 学会认知(课业) 知识积累 公共课、基础课、专业课、选修课及其他 学习方法 学会如何学习,如何把握学习方向; 学会如何利用学校教育开发自身潜能; 培养独立思考、独立判断的能力 (二)什么是学习力? 二、学习力的培养 目标难度要适中 每次只追前一名 一个女孩,小的时候由于身体纤弱,每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧,甚至害怕上体育课。这时,女孩的妈妈安慰她“没关系的,你年龄最小,可以跑在最后。不过,孩子你记住,下一次你的目标就是:只追前一名。” 接下来,妈妈把“只追前一名”的理念,引申到她的学习中,“如果每次考试都超过一个同学的话,那你就非常了不起啦!” 一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”孩子们很高兴。 第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈。 第三天,老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了! 心理点评:你在为谁而“玩”? 如果按照内部动机去行动,我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的奴隶。 在这个寓言中,老人将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。 心智责任感问卷 1.如果老师让你同桌升为班干部,可能是因为 a. 她长得可爱。 b.她的表现。 2 .如果你在学校的某次测验中取得好成绩,原因可能是 a. 你努力学习了。 b.测验非常简单。 3.当你在学校中没有掌握某些内容时,通常是因为 a . 教师讲得不清楚。 b.你没有仔细听。 4.假定父母夸你在学校里表现不错,可能是因为 a .你确实做得不错(内部)。 b.他们当时的心情很好。 5.假定你在某门课上的成绩不如往常那样好,可能的原因是 a .你没有像往常那样认真。 b .有人干扰你,使你无法学习。 学生表现厌学,终日无所事事——单纯厌学型 缺乏自制能力,沉迷网络游戏——缺乏自制型 忙于其它事务,无暇顾及学业——日理万机型 学习不得要领,投入没有产出——不得其法型 专业兴趣缺乏,无法全身投入——缺乏兴趣型 单纯厌学类型 单纯厌学型 特点: 此类学生是由于高中学习受到一定的父母长辈压 力,在进入大学压力消失后发觉动力不足,加之 如果学习成绩不够理想,而产生厌学情绪。 对策: 找到学习兴趣和奋斗目标是关键所在 需要辅导员的开导和指导 必要的学习方法指导和学习兴趣的培养 缺乏自制型 特点: 此类学生多是由于高中“圈养”方式下承受了一定的高考压力,在大学“散养”环境下感到天高地阔,加之新鲜事物的不断涌现,沉迷网络游戏难 以自拔。 对策: 习惯决定命运,自制力是成长的表现 从他律走向自律是工作重点 必要的其他同学的监督和帮助 日理万机型 日理万机型 特点: 此类学生一般都精力过人,学生活动,社会实践,打工实习,自主创业等都参与其中,其消耗大量的课堂时间导致学习成绩的一泻千里,岌岌可危。 对策: 引导学生了解自我不同阶段的主次任务,学会取舍。 了解自己的短期目标和长期目标之间的关系,将学习成 绩的达标作为短期目标来完成。 在正确的时间要做正确的事情。 不得其法型 不得其法型 特点: 此类学生有充分的学习热情,但是方式方法的单 一和欠缺使得他们难以适应大学的学习生活,多见于低年级的学生。自主学习能力低,只有苦劳没有功劳,只见汗水难见收获。 对策: 老师和同学的悉心帮助是重点内容 同时关心学生的思想状况和社交能力,多数这样的学生属于不声不响型 方法决定效率 专业兴趣不足型 专业兴趣不足型 特点: 此类学生多对自己所在的专业兴趣不足,有不太 清楚自己真正的兴趣所在。所以总想在专业
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