手术室护士身心健康维护分析报告.ppt

香气提斯的五大元素 芳香疗法 冥想 音乐疗法 互动分享 普拉提 瑜伽 作用系 主要功能 一般药性 消毒杀菌、抗病毒、消炎、除臭、防腐、驱蚊 呼吸系统 分解黏液组织、祛痰、改善鼻塞、止咳或助咳、改善呼吸道感染症状 神经系统 镇静中枢神经、平衡自律神经、舒缓焦虑、避免忧郁、帮助放松、改善睡眠质量 消化系统 开胃、帮助消化、消除胀气、改善便秘和腹泻、减轻口臭 泌尿生殖系统 利尿、改善经前症候、改善白带过多、改善生殖泌尿道感染症状 内分泌系统 平衡荷尔蒙 心血管系统 暖身、促进血液循环、抗贫血 淋巴免疫系统 提振免疫系统、退烧、抗过敏、促进淋巴循环、舒缓下肢水肿 肌肉骨骼肌系统 止痛、抗痉挛、缓和肌肉扭伤拉伤、缓和关节痛 皮肤 加速伤口愈合、化瘀、止血、调理平衡皮脂分泌、护理晒伤、美白、护肤 精油的用途 精油的使用方法 吸入法 按摩法 沐浴法 日常保养 香气提斯的按摩方式 肩 颈 前胸 腋下 腹部 腰际 大腿内外侧 肘窝 膝盖窝 小腿肚 脚底 背部（需要他人协助） 小结 保持良好的职业心态（关键） 养成科学合理的工作习惯和生活方式 积极恰当的处理各种矛盾 学会进行自我放松（尤其是眼睛） 一旦你能放松眼部肌肉，就能忘记一切忧烦 。眼睛消耗的能量为全身神经消耗能量的1/4。 祝愿各位老师身体健康、幸福快乐！ * * 去除PPT模板上的--无忧PPT整理发布的文字 首先打开PPT模板，选择视图，然后选择幻灯片母版 然后再在幻灯片母版视图中点击“无忧PPT整理发布”的文字文本框，删除，保存即可 更多PPT模板资源，请访问无忧PPT网站-- 使用时删除本备注即可 ? 将此幻灯片插入到演示文稿中 将此模板作为演示文稿（.ppt 文件）保存到计算机上。 打开将包含该图像幻灯片的演示文稿。 在“幻灯片”选项卡上，将插入点置于将位于该图像幻灯片之前的幻灯片之后。（确保不要选择幻灯片。插入点应位于幻灯片之间。） 在“插入”菜单上，单击“幻灯片（从文件）”。 在“幻灯片搜索器”对话框中，单击“搜索演示文稿”选项卡。 单击“浏览”，找到并选择包含该图像幻灯片的演示文稿，然后单击“打开”。 在“幻灯片（从文件）”对话框中，选择该图像幻灯片。 选中“保留源格式”复选框。如果不选中此复选框，复制的幻灯片将继承在演示文稿中位于它之前的幻灯片的设计。 单击“插入”。 单击“关闭”。 ? 手 术 室 护 士身心健康的维护 目录 手术室护士身心不健康的表现 身体、心理健康的维护 香气提斯 小结 概述 概述 身心健康 简而言之，是指健康的身体和愉快正常的心态。 具体包括 身体健康 心理健康 1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常的繁重工作 2.处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔所要做的事 3.善于休息，睡眠良好 4.身体应变能力强，能适应外界环境变化 5.能抵抗一般性感冒和传染病 身体健康 6.体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调 7.眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎 8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常且无出血现象 9.头发有光泽无头屑 10.肌肉丰富，皮肤富有弹性 4.有较强的情绪控制力 5.处事乐观，积极向上 6.珍惜生命，热爱生活，有经久一致的人生哲学 心理健康 1.有良好的自我意识 2.坦然面对现实，能正确对待生活中的缺陷和挫折 3.保持正常的人际关系，尊重、信任他人 手术室护士身心不健康的表现 颈椎病 1 下肢静脉曲张 2 各类传染病 3 放射损伤 4 身体方面 手术室护士身心不健康的表现 工作压力大 1 心理压抑 2 心身耗竭综合症 3 心理方面 (Burn out syndrome BS),是一种因心理能量在长期奉献给别人的过程中被索取过多，而产生以极度心身疲惫和感情枯竭为主的综合症，并表现为自卑、厌恶工作、失去同情心等。 身体健康的维护1---颈椎病 病因 主要症状 预防措施 病因 身体长时间处于相对固定的体位 手术时器械护士拿取和传递器械时需转动身体或只转动颈及倾斜上身，特别是在整个手术过程中，必须全神贯注于手术野，使上身前倾颈部偏转，相对固定在20~85度的姿势，手术野离护士越远，颈部偏转角度则越大，长时间的固定姿势极易使肌肉、肌腱疲劳，导致颈椎病 主要症状 头颈肩背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，头晕，房屋旋转，重者伴有恶心、呕吐，卧床不起，面部发热，肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻 与病变部位、组织受累程度、个体差异有关 预 防 措 施 （1）合理用力，洗手护士的踏脚凳高度适当，搬运患者时，采用患者转运板。 （2）建议在手术过程中，在操作不太紧张的情况下，适当地做一些颈部摇摆动作并变换一下姿势，使颈部肌