苏伟论六高一低分析报告.pptVIP

健康启示录 ☆ 一切事物，人是第一宝贵的。 ☆ 一切财富，唯有健康才是最大的财富。 ☆ 拥有健康，就拥有一切，失去健康，就 失去一切。 ☆ 每个人对健康都梦寐以求，健康生活是 一 门科学、是一门艺术。 论亚健康状态“六高一低症” “六高一低症”是亚健康状态突出的临床表现，它包括：高血压、高血脂、高血粘、高血糖、高体重、高度疲劳症和机体免疫功能低下。“六高一低症”，是发生心、脑血管病、肿瘤“三大疾病”的源头。控制源头，就可控制“三大疾病”，有效地减少“三大疾病”发病率，提高生命质量，延长人均寿命，防患于未然。 一、高血压 临界高血压 ● 收缩压130~139mmHg为正常高限 或称临界高血压。 ● 临界高血压多无症状或症状轻微， 偶有头晕、头胀痛或睡眠欠佳等 高血压危险因素： 患高血压的未来十年，导致脑卒中或心血管病的危险性： 低危 15% ； 中危 15%~20% ； 高危20%~30% 。 高血压的危险因素 高血压一级预防策略 早期发现 合理、充分的康复治疗，在社区宣传健康生活方式，戒烟限洒、减肥、少食盐、增加体育活动等； 控制高血压 包括明确诊断、对心脑血管病危险性评估、药物防治和非药物防治等； 预后评估 以脑卒中、急性心肌梗塞发病率、死亡率是否减少为依据。 高血压非药物防治 饮食疗法 限盐补钾 每人每天食盐摄入量3~5g，多食海带、紫菜、木耳、蘑菇等，有助补钾。 多食用含植物纤维较多的蔬菜。 饮酒适量，不可多用。 传统食疗 山楂粥、莲肉粥、胡萝卜粥对防治高血压有益。 高血压药物治疗 治疗高血压药物有6类： 利尿药 β-受体阻滞剂 钙拮抗剂（CaA） 血管紧张转换酶抑制剂（ACEl） α-受体阻滞剂 血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂 高血压物理治疗调理方法 1、生物反馈疗法“（BF） 2、电离子导入：碘、溴、镁、咖啡因… 3、高压电位治疗 4、颈交感神经节超短波疗法 5、运动疗法 高血压药物治疗原则 从小剂量开始； 合理组合（两种药物都使用小剂量），尽可能减少不良反应； 如一个药物疗效反应差，可改换另一类药物，而非加大第一个药剂量或加用第二个药物； 使用一天一次，具有 24h 降压疗效的长效剂。 抗高血压药物联合应用 β-受体阻滞剂与钙通道拮抗剂联合使用效果良好； 利尿药与其它药物（除补钙通道拮抗剂）可以联合使用； α-受体抑制与大部分抗高血压药物联合应用更为有效。 二、高血脂 ★现代医学研究发现：血脂中的各种成份，均 与动脉粥样硬化有密切关系，调节血脂对冠心病、心肌梗塞、脑中风的治疗和预防颇具实际意义。这是一种新认识、新观点、新思路。 ★在冠心病的一级预防中，发现胆固醇下降8.5%，冠心病发生率下降19%，因而确定降低胆固醇，可使冠心病危险性相应降低的 “1︰2规律”。对脑血管病一些研究资料表明：高甘油三脂血症与脑血管病发生率有密切关系，调脂治疗应以降低甘油三脂为主。但也有资料称：降低低密度脂蛋白胆固醇，可使脑卒中发病危险降低30%。 （一）何谓高血脂？ 高血脂是指血中胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）过高和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）过低，医学上称血脂异常或高脂血症。 （二）高脂血症病因学 高脂血症分为原发性与继发性两大类。原发性系脂质和脂蛋白代谢先天性缺陷所致，亦可因饮食、营养、运动等因素引起；继发性常见于未控制糖尿病、甲状腺机能减退和粘液水肿、肾病综合征、肝胆疾病等。 （三）高血脂的危害 血脂过高→在血管壁上沉积→形成小斑块→动脉粥样硬化→血流减慢→血管堵塞。 高血脂易患高血压。高血脂、高血压，两者并存，互为因果。 高血脂易患冠心病。 高血脂易患脑梗塞。 高血脂易患糖尿病、脂肪肝等 （四）高脂血症分类 实验室诊断确定有五种类型高脂蛋白血症： Ⅰ型 乳糜微粒↑ TG↑ TC轻度↑ Ⅱ型 Ⅱa型 LDL↑TG正常 Ⅱb型 LDL和VLDL↑ TG↑ Ⅲ型 异常LDL↑ Ⅳ型 VLDL↑ TG↑ 有时TC↑ Ⅴ型 乳糜微粒和VLDL↑ TG显著↑ T