如何掌控自己的时间分析报告.ppt

如何掌控自己的时间和生活 阿兰·拉金 美国前总统比尔·克林顿的感言 读完本书，你将换来的是 为什么要学会控制时间 你将得到的回报：控制你的生活 人是如何做出决定的 影响决策的因素 CASE STUDY：决策的困难性 控制始于规划 向专业人士学习 为工作排序 ABC排序系统 你到底想从生活中得到什么？ 如何陈述人生目标 目标排序及修订 现在开始 短期规划的修订 挑选优先事项立即动手 日程安排的作用 为A级活动挤出时间 改变时间管理方式 黄金时间 如何挤时间 挤时间的诀窍 事务清单 如何最大限度地利用排序 有些事做了不如不做 如何管理C级活动 调整你自己以及你周围的人 给自己一些安静时间 拉金式问题 学学瑞士奶酪师 如何找一些短期内可以完成的任务 尝试新的方式，保持对工作的热情 有时候慢些比快些好 不要让恐惧挡了你的路 拖拉的真正代价 学会强调收益 如何克服逃避心理 下次怎样做得更好 尽力而为 记录来访客人和电话，了解 干扰因素，据此安排自己的 时间 区分联络、接待和思考时间 怎样为自己留出整段时间考虑重要问题？ “拉金式问题”——我现在最应该做什么？ 被电话或访客打断的时候 感到自己走神的时候 当你的直觉告诉你并没有很好地利用时间的时候，或当你发现自己 很可能会拖延某件工作、自己中途停止一件A-1任务的时候 同时应付两个不同项目的时候，忙得