癌症患者精选食谱.docVIP

癌症患者精选食谱举例 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早餐 鱼片碎菜粥（大米50g 鱼片50g 碎菜少许） 全麦包（面25g） 小米粥（小米50g） 紫薯包（薯面25g） 蒸蛋羹（鸡蛋50g 葱花少许） 牛奶燕麦粥（牛奶250ml 燕麦50g ） 蒸水蛋（蛋50g） 煮玉米 25g 鲜菇玉米饺（面50g 鲜菇50g 玉米50g 牛肉25g） 咸面包（面25g） 上汤碎菜云吞（云吞10个碎菜少许 ） 薯饼（薯面25g） 瘦肉黑米粥（黑50g 瘦肉25g ） 鸡蛋饼50g（鸡蛋50g 面粉25g） 青菜鸡丝挂面 （挂面50g鸡丝25g） 煮鸡蛋（50g） 午餐 米饭（大米75g） 酿豆腐（豆腐100g 肉末25g） 素炒菜心200g 米饭（大米75g） 海带排骨（排骨100g 海带150g） 素炒生菜200g 米饭（大米75g） 冬菇蒸鸡肉（鸡肉75g 冬菇100g） 素炒西兰花150g 米饭（大米75g） 木耳炒肉（木耳100g 肉片50g ） 上汤娃娃菜200g 米饭（大米75g） 肉丝香干（肉丝少许 香干75g） 蒜茸菜心200g 米饭（大米75g） 白灼虾（虾75g） 素炒小瓜200g 米饭（大米75g） 豆角焖排骨（豆角150g 排骨100g） 上汤豆苗200g 加餐 蓝莓200g 苹果250g 猕猴桃250g 莲雾300g 葡萄250g 橙子350g 草莓250g 晚餐 二米饭（大米+小米100g） 清蒸鱼（海鱼150g） 凉拌海带丝150g 二米饭（大米+小米100g） 肉末豆腐（瘦肉末50g豆腐100g） 凉拌青瓜200g 二米饭（大米+小米100g） 嫩香芹炒牛肉（牛肉75g 香芹150g） 凉拌木耳150g 二米饭（大米+小米100g） 番茄炒蛋（番茄200g 鸡蛋60g） 凉拌茼蒿200g 二米饭（大米+小米100g） 姜丝蒸鱼（鱼150g） 凉拌三丝150g 二米饭（大米+小米100g） 莴笋炒肉（莴笋150g 瘦肉50g） 凉拌萝卜丝200g 二米饭（大米+小米100g） 木耳炒肉（木耳150g 瘦肉50g） 凉拌金针菇（150g） 汤 鲜菇豆腐汤 葡萄蓝莓精力汤 五行汤 青花椰苗精力汤 番茄牛肉鸡蛋汤 高钙黑芝麻豆浆 黑豆五谷豆浆