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《茶与健康》复习题 1. 什么是健康？什么是亚健康？ 2. 健康的基本概念是什么？论述营养与健康的关系。 3. 什么是膳食纤维？它有哪些生理功能，如何辨证认识膳食纤维的生理作用。 4.茶树特征性成分主要有哪几种？ 5.茶叶中三种生物碱的种类与主要性质 6.简述茶香物质的组成特点。 7.简述茶多酚的组成。 8.论述茶多酚的主要理化性质。 9.癌症的发病原因三种外部因子是什么？ 10. 请解释化学致癌三阶段致癌学说。 11. 生物体内的抗氧化酶系为哪些？抗氧化酶有什么重要生理功能？ 12. 请详细解释茶黄素清除自由基机理的机理 13. 茶多酚对癌症和肿瘤的防治机理 。 14. 茶叶的减肥机理是什么？ 15. 医学上“三高”指什么？ “高血压”的危害性是什么？ 16.肥胖对身体健康产生哪些影响？ 17.什么是反式脂肪酸，它的危害有哪些？ 18. 什么是体重指数？如何判断一个人是否肥胖？ 19. 茶叶是那些成分对糖尿病有一定缓解作用？20. 糖尿病的发病原因是什么？并列举三种常见的并发症。 21. 简述血液中的主要脂蛋白。 22. 论述茶叶在预防口腔疾病中的作用。 23. 分析心理疾病产生的原因？ 24. 论述茶叶对现代人心理疾病的防治与缓解作用？ 25. 简述茶与健康的关系。 26.茶叶中的色素分类？茶叶加工过程中形成的色素主要有哪些？ 27. 简述六大茶类的基本品质特点。 28.青茶（乌龙茶）按产地可以分为哪几类？ 29. 普洱茶的冲泡为什么需要经过一道洗茶的工序？ 30. 如何科学合理饮茶？ 31. 为什么说水为茶之母？什么水泡茶比较好？什么水不合适？ 32.论述新陈茶的鉴别方法？ 33. 简述茶叶有效成分在医药保健品中的应用。 34. 简述茶叶有效成分在食品方面的应用。 35.论述无公害茶、绿色食品和有机茶各自的特点及关系？ 36.论述茶叶中的化学成分（主要成分种类及含量） 37.高山出好茶的生化机理？ 38.温度、光照与茶叶品质成分有什么关系？ 39.论述茶的影响 40.《一至七字诗—茶》（元稹）， 41.《走笔谢孟谏议寄新茶》（卢仝，七碗茶诗部分）？ 42.陆羽《茶经》由哪几部分组成？ 43.中国茶产业发展现状 44.世界主要产茶国有哪些？ 45.论述中国茶产业的未来 1） 中国茶产业现状 2） 中国茶产业机遇与挑战等方面进行论述 1. 什么是健康？什么是亚健康？ 健康是身体、精神和社会适应上的完美动态，而不仅是没有疾病或是身体不虚弱。 亚健康是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态”。因其主诉症状多种多样，又不固定。 2. 健康的基本概念是什么？论述营养与健康的关系。 答：健康是身体、精神和社会适应上的完美动态，而不仅是没有疾病或是身体不虚弱。人体健康是心理健康和生理健康的统一，两者是相辅相成、互相依存的。生理健康是心理健康的基础，心理健康反过来又促进生理健康。营养与健康的关系主要表现在以下几个方面。1）促进生长发育：影响生长发育的主要因素有营养、运动、疾病、气候、社会环境和遗传因素等，其中营养因素占重要地位。 2）提高智力：营养状况对人类的智力影响极大，儿童时期和婴幼儿时期是大脑发育最快的时期，需要足够的营养物质，如果摄入不足，就会影响大脑的发育阻碍智力开发。3）促进优生：影响优生的因素有遗传方面的，但营养也是一个不容忽视的重要因素。孕妇的饮食缺乏营养，就可能会导致胎儿畸形、流产、早产等。4）增加免疫功能减少疾病的发生：免疫是机体的一种保护反应，如免疫能力低下，则易受各种病菌的侵害，营养不良患者的吞噬细胞对细菌攻击的反击能力降低，从而导致疾病的发生。而食物中的一些营养物质具有提高免疫能力的作用。5）促进健康长寿：人体的衰老是自然界的必然过程，但注意摄取均衡营养，有针对性地补充营养，多吃蔬菜、水果等清淡食物，避免热量和动物脂肪的过量摄入，可以防止高血压、心脑血管疾病的产生，以达到延年益寿的目的。 3. 什么是膳食纤维？它有哪些生理功能，如何辨证认识膳食纤维的生理作用。膳食纤维指的是人体不能消化的多糖类，包括纤维素、半纤维素、果胶、树胶等食物成分。膳食纤维的主要生理功能包括：1)预防便秘。这是由于它们有很强的吸水性，可在肠道内吸收水分，增加粪便体积并使之变软利于排出。2)控制体重，防止肥胖。这是由于富含膳食纤维的食物体积较大，能量密度（单位重量所含能量）较低，有利于减少能量摄入量。3)降低血液中胆固醇浓度。膳食纤维可抑制胆固醇的吸收，加速其排出，从而降低其在血液中的浓度。 膳食纤维虽然有上述有益作用，但过多的膳食纤维会妨碍矿物质、微量元素和维生素的吸收，这是它不利的一面。目前尚未能制定出膳食纤