教师心理健康与自我教育介绍.ppt

合理情绪认知与孩子行为目的 主讲人：　张丽华 心理健康与身体健康： 心理健康与身体健康： 心理健康与身体健康： ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 ——教师的合理认知与心理健康 合理情绪疗法的案例与应用 案例1 合理情绪疗法的案例与应用 案例1 合理情绪疗法的案例与应用 案例1 合理情绪疗法的案例与应用 案例1 合理情绪疗法的案例与应用 案例1 合理情绪疗法的案例与应用 案例1 合理情绪疗法的案例与应用 案例1 合理情绪疗法的案例与应用 案例1 第三部分 合理情绪疗法的案例与应用 案例2 合理情绪疗法的案例与应用 案例2 合理情绪疗法的案例与应用 案例2 合理情绪疗法的案例与应用 案例3 合理情绪疗法的案例与应用 案例3 好言辞能打开孩子的情绪瓶塞 孩子：“老师最讨厌了，每次都留这么多的作业，害得我都没有时间玩。” 妈妈甲：“你怎么可以这样说老师呢，他也是为你好。” 妈妈乙：“老是想玩，考试快到了！” 妈妈丙：“听起来你很失望，是功课太多使你不能出去玩么？” 你会选择那一种角色？ 父母的困扰 我的孩子对我的意义是什么？ 我是否对孩子的未来感到担忧？ 我是否希望由孩子来完成自己的愿望？ 我是否因时间的紧迫，对孩子有过多的要求？ 我是否害怕失去对孩子的控制力？ 我对孩子有哪些负面或正面的影响？ 我是否认为孩子是一种负担？ 我是否会因为孩子只是一个青少年，而去干涉他的判断？ 孩子的行为困扰 我的孩子不愿意负责任。 为什么我的孩子心中充满愤怒？ 为什么我的孩子对我说谎？ 我的孩子一天到晚无所事事。 我的孩子功课很差。 我的孩子和我无法沟通。 我的孩子没有朋友。 我的孩子和坏孩子鬼混。 我的孩子对性知道多少？ 孩子的行为目的 获得注意 争取权利 报复 自暴自弃 追求兴奋刺激 寻求同伴接纳 表现优越感 切记 要训练自己注意不良行为的后果，而不要只注意不良行为的本身，因为不良行为的结果才显露行为的目的。 在父母对孩子行为有所反应前，首先得检查自己的情绪反应，确认孩子的行为目的，在把握原则做有效的处理。 辨认及处理原则 ◎如果孩子的行为表现让父母感到困扰、苦恼和厌烦，那么他的目的可能是想获得注意力。 处理原则： 孩子用不当的方法企图获得注意力时，请父母忽视他，不要给他注意力，即避免造成负面的增强。 而孩子只要在出现每一个良好行为时，都应该得到鼓励，表示“我注意到你的行为了”。直到正向行为变成习惯，则可以改为偶然的增强。 换句话说，父母在给予注意的适当方法，是在没有期望注意时给予注意；主主要是把重点放在“给予”，而不是“获得”。如此良好的行为会渐多，不良的行为则会渐渐消失。 辨认及处理原则 ◎如果孩子的行为表现让父母感到没面子、下不了台、权威受到威胁，那么他的目的可能是争取权利。 处理原则： 发觉到孩子是在跟父母争取权力时，父母一定要先控制自己的怒气，可以离开现场，避免自己也陷入权力斗争中，让孩子个人去承受不良行为的后果，而后父母再找机会从旁的支持、协助，提供意见与建议来争取孩子的合作。 辨认及处理原则 ◎如果孩子的行为表现让父母感到痛心、伤心，那么他的目的可能是报复。 处理原则： 面对孩子的报复行为出现时，父母要先照顾自己，尽量让自己不要过分伤心难过，整理思绪、等待机会，千万不要以牙还牙，且要保持冷静、善意与耐心，了解孩子的真正需求后，再重新建立亲子关系。 辨认及处理原则 ◎如果孩子的行为表现让父母感到失望、放弃、束手无策，那么他的目的可能是自暴自弃。 处理原则： 表现出不适应或能力不足的孩子是极感沮丧的，他们放弃了继续努力以求成功的希望。此时周遭的成人就更不该放弃，不但要完全停止所有的批评，而代以注意孩子的禀赋和长处，用最大的爱心耐心和时间来处理这个问题，对孩子的每一点努力改进，都应给予鼓励，即使是我们看来是微不足道的，也不可忽视。必要时也可寻求心理辅导机构或精神医学单位的协助。 辨认及处理原则 ◎青少年有些负向行为如吸食毒品、飙车等，常让父母感到震惊和呀异，同时也伴随着生气、受伤害与失望的感觉。目的是追求兴奋刺激。 辨认及处理原则 ◎当父母一意孤行敌视孩子的朋友，孩子会感到焦虑不安、烦恼，甚