肌痉挛的治疗方法 江苏省人民医院康复科 陆晓 热疗 可以缓解疼痛,软化结缔组织纤维,使之易被 牵拉,并且可短时间地缓解肌肉的痉挛 牵伸技术 肩部肌肉牵张 1、徒手被动牵张 增加肩前屈 牵张肩后伸肌群 患者仰卧位 治疗师上方手从内侧握住肘关节,下方手放在肩胛骨腋缘固定肩胛骨。 上方手将肱骨被动前屈到最大范围,以拉长肩后伸肌群。 增加肩后伸 牵拉肩前屈肌群 患者俯卧位 治疗师上方手放在肩胛骨上固定肩胛骨,下方手从掌侧握住肘关节。 上方手将肱骨被动后伸至最大范围,以拉长肩前屈肌群。 增加肩外展 牵拉肩内收肌群 仰卧位 治疗师上方手托住肘关节,下方手放在肩胛骨腋缘固定肩胛骨 上方手将肱骨被动外展至最大范围,以牵拉肩内收肌群。 增加肩外旋 牵拉肩内旋肌群 仰卧位 治疗师内侧手握住肱骨远端,外侧手握住前臂远端 外侧手将前臂向床面被动运动至最大范围,以拉长肩内旋肌群。 增加肩内旋 牵拉肩外旋肌群 仰卧位,肩外展90°,屈肘90 °。 治疗师内侧手握住肱骨远端,外侧手握住前臂远端。 外侧手将前臂向床面下运动至最大范围,以牵拉肩外旋肌群。 增加肩水平外展 牵拉胸肌 仰卧位,上肢外展90°。 治疗师内侧手握住肱骨远端,外侧手握住前臂远端 双手将上肢向地面方向被动运动至最大范围。 增加肩胛骨活动 牵拉提肩胛肌 患者坐位,牵拉侧上肢外展,屈肘,手放于头后 治疗师外侧手从前面托住上臂远端,内侧手放在牵拉侧颈
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