《体育与健康》教学计划(九年级上).doc

《体育与健康》教学计划（九年级上） 指导思想 新的课程标准明确指出1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。　　　 教学目标 1、合理安排体育锻炼时间，充分利用各种条件进行体育活动。 2、完成和掌握本年级选择项目中规定动作，通过运动实践提高对已学过的各项技术和战术的综合运用能力，熟悉所学运动项目的简单规则，活动中无粗野的动作，养成良好的体育锻炼习惯，进一步提高自评自练和自我保健能力。 3、在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量、和有氧耐力，知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用。 4、引导学生学会合理安排作息时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难，乐观开朗的优良品质。 5、认识现代社会所必需的合作与竞争意识，在体育活动中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需求相联系，表现出良好的体育道德品质，结合感兴趣的体育项目了解一些体育名人并能对他们进行简单的评价。 教学内容 运动参与 1.合理安排体育锻炼时间，充分利用各种条件进行体育活动。 2.活动中无粗野的动作，养成良好的体育锻炼习惯，进一步提高自评自练和自我保健能力。3.学会合理安排作息时间，能用脉搏测定常用方法测量运动负荷。 运动技能 ? 教学内容 时数 教学重点 田径 跑 上下 上：耐久跑、下：快速跑 各4节 以各项目技术为载体，发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力。 跳跃 上下 挺身式跳远 各4节 球类 足球（男）　排球（女） 上 是、足球：熟悉球性、踢球、停球、头顶球、抢截球、六对六半场教学比赛、二过一战术、教学比赛 排球：复习基本技术、侧面发球、拦网、防守技术、教学比赛 10节 以球类的基本技术为载体，发展学生的身体素质，提高心肺功能，培养运动兴趣。 篮球、足球、排球根据自己的爱好选学 下 1.篮球：抢篮板球、行进间反手投篮、快攻战术、裁判员手势及裁判工作、教学比赛。2.排球：复习基本技术、裁判工作、教学比赛3.足球：头顶球、抢截球、六对六半场教学比赛、二过一战术、教学比赛 10节 武术 上 青年拳对练 4节 培养高尚的武德，磨炼意志、锻炼身心。 下 青年拳对练 4节 体操 技巧 上 1.头手倒立　2.有人扶持的手倒立　3.创新 4节 1.激发对技巧、双杠练习的兴趣，发展上肢、肩带、胸、背等部位的肌肉力量和柔韧性；培养平衡定向能力。 2.培养学生克服困难，勇敢顽强和自信的精神。 3.加强同伴之间的互相帮助，树立安全意识。 健美操 ? 下 1. 支撑摆动　2. 分腿坐前进 3. 支撑前摆下　4. 支撑后摆挺身下 4节 ? ? 健美操 上 1. 徒手姿态操 2. 创新编排 各4节 1、培养学生练习的兴趣和爱好形成良好的锻炼习惯。 2、培养学生正确的身体姿态，发展学生的协调、灵活、柔韧等身体素质，培养对音乐的感受能力。 3、加强人际关系的培养，通过学习，培养良好的合作精神和创新意识。 下 徒手姿态操、徒手姿态操创新编排 身体健康 1、发展位移速度　　　　　　　　　3－4节 2、发展有氧耐力　　　　　　　　　3－4节 3、发展反应速度与灵敏、协调　　　10－12　节结合跑、球类教学安排 4、发展力量　　　　　　　　　　　6－8节　结合体操与跳跃进行 5、发展柔韧　　　　　　　　　　　6－8节　给体操与武术教学安排 6、了解活动中的安全与注意问题是　节节有 心理健康 1、比赛时与同伴合理分配角色。 2、知道并指出体育活动中的不道德行为。 3、简单评价体育与健康信息及媒体信息。 4、自主、合作、探究学习。 教学建议 1.在进行单元教学的安排时根据学校场地器械的实际情况进行安排，可单一单元也可复式单元。 2.在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的技术目标、体能目标和思想教育目标的相互协调与统一。 3.选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目标的对应性。 4.教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。 5.在设计实际教学时应充分考虑教学内容和教学方式对学生的思想教育渗透，力争做到一个内容渗透多个目标，一个目标用多个内容来完成。 6.单元教学方式的选择要以学生的发展为中心，适合学生身心健康发展规律，根据学生实际设计出使每个学生都能受益的教学方式。 第一课时 授课对象：九年级学生