亚健康和治未病.docVIP

亚健康与“治未病”导言：20世纪末，全球医学界大讨论的最终结论是：最好的医学不是治好病的医学，而是使人不生病的医学。中医学认为，医学的目的首先是“消患于未兆”、“济羸劣以获安”(《素问· 序》)，其次才是治病。这里所谓的“未兆”，即未有显著疾病征兆之时；所谓“羸劣”，即虚损或不太健康，但不一定是有病，而这些，正是人们所说的亚健康状态。??? 在现实生活中，有人形象地把亚健康比作“钟摆”、交通标志中的“黄灯”和足球场上的“黄牌警告”，意在强调亚健康就是介于健康和疾病之间的中间状态，它的发展趋势有两个走向：如果机体长期处于亚健康状态而忽视调理，就可能导致疾病的发生；而通过合理的干预，就能使机体恢复健康状态。由此可见，亚健康也是中医所谓“未病”的一种特殊形式。??? 中医学“治未病”在防治亚健康上的着眼点主要是针对“欲病之人”，即：一方面，通过养神健体，使其恢复健康状态；另一方面，通过早期干预，可以阻止亚健康向疾病转变。几千年来中医“治未病”的预防医学思想，为干预亚健康提供了丰富的理论及实践依据。??? 一、何谓亚健康??? 1．世界卫生组织对亚健康的表述??? 20世纪80年代中期，前苏联学者N·布赫曼通过研究发现，人体除了健康状态和疾病状态之外，还存在着一种非健康、非疾病的中间状态，他将这种状态称为亚健康状态。??? 亚健康(sub-health)又称第三状