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严于律己 点滴养成 自觉培养良好的行为习惯 讲课前我想先问大家一个问题，在座的同志抽烟的请举手，每次抽完烟都能保证把烟头熄灭并丢进垃圾桶的把手放下。好，可以看到，还是大部分同志抽完烟有烟头不熄灭或者乱丢的现象的。乱丢烟头，其实就是一种不良习惯。事实上，不良习惯在我们周围也是大量存在的，而乱丢烟头仅仅是其中一种，那么，我们一起来看看在我们周围还有有哪些普遍性的不良习惯： 不良习惯的主要表现 对于什么是“习惯”，在《现代汉语词典》中是这样定义的：习惯是指长期养成的难以改变的行为或风尚。从这个定义中，我们可以发现，“习惯”是一种行为，而且形成需要的时间很长，一旦形成之后就难以改变。归纳总结一下，在我们日常生活中随处可以看到、听到、接触到的不良习惯集中表现在以下几个方面： 第一，乱扔杂物、乱倒垃圾的卫生陋习。随地乱扔杂物，既是不珍惜别人的劳动成果，又大大影响了环境卫生的质量，同时也反映出一个人的思想道德素养。试想在绿油油的草坪上，忽然有几块纸屑，那是多么刺眼；在干净的路边，忽然有几片桔子皮、有几个空饮料瓶，那是多么不协调；在房间里到处都是瓜子壳，那是多么让人心情不舒适。平时通过观察，在我们的营区也经常能发现很多不雅的地方：饭堂里打完饭后到处都是饭粒、洗碗池里也是剩菜剩饭、草坪上杂草丛生、马路上垃圾烟头随处可见，这些都是卫生陋习、要加以克服。 第二，军容不整、举止不雅的行为陋习。军容风纪是军