自信心训练要点.ppt

自信心训练 第一章 有效的团体动力 课程准备 ●课堂笔记 ●角色分配 ●改变自己 ●课程协议 课程协议 ●保守秘密 1—2—3—4—5 ●坦率真诚 1—2—3—4—5 ●主动参与 1—2—3—4—5 ●敢于尝试 1—2—3—4—5 ●分享经验 1—2—3—4—5 ●肯定自己 1—2—3—4—5 ●肯定别人 1—2—3—4—5 课程考核 ●课堂心得 60% ●课程论文 40% 一、什么是自信 自信心是信赖自己有足够的 能力去取得所追求的价值。 关键词： 信赖、能力、价值 社会性→压力价值目标 ↓ 应对 自信能力 +↑↓- 适应结果 知己知彼