做自己心理按摩课件.ppt

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* 做自己的心理按摩师 人总是在追求自己得不到的东西-- 这是社会的进步的原动力,不能成为压力和阻力。 得和失就象自己和影子-- 有得必有失, 反之也一样, 理解这一点才能保持愉快的情绪。 社会中的人群是由各种不同的成分组成的, 不能以已律人,要学会理解和适应。 ?? 千万别把他人的错误和缺点来折磨自己-- 这对维持良好的心情和人际关系是非常必要的。 和他人遇到分岐时: 尽量多做观众, 少当演员-- 这是保持清醒和理智的有效办法。 看不惯别人的想法和行为时-- 学习一下角色互换,使自己多一份理解,少一点愤怒。 当自己情绪十分低落时请记住向前看-- 只要人活着,没有愈合不了的伤口。 做任何事情都应该保持充分的自信而不犹豫; 失败是成功之母,只有实践才能达到目的。 世界上从来就没有十全十美的人和事; 对人不应过分苛求,对自己要学会满足。 ?? 任何人都会面对压力,压力是应该付出的学费; 等到不需要学费时,压力已经转化为动力。 ?? 任何人都会面对压力,压力是应该付出的学费; 等到不需要学费时,压力已经转化为动力。 *

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