健康管理之流感防课件.pptVIP

健康管理之流感預防 認識流感 據專家介紹，流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。其中，甲型流感依據流感病毒特徵可分為HxNx共135種亞型，目前的H7N9亞型禽流感病毒只是其中的一種。由于种属屏障，禽流感病毒一般僅在禽類間被發現，只是在偶然的情况下可以感染人，目前尚未發現人際傳播的病例，因此不必談禽色變。 流感的臨床表現 典型的臨床特點是急起高熱、顯著乏力、食慾減弱、全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和噴嚏等上呼吸道症狀相對較輕。本病具有自癒性，但有時嬰幼兒、老年人和存在心肺基礎疾病的患者容易併發肺炎等嚴重併發症而導致不治。 流感的傳播方式 流感病毒主要借助空氣傳播，患者在咳嗽，打噴嚏，甚至大聲說話時，會將病毒擴散到周圍的空氣中，形成的細小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會附著病毒，人們接觸這些物體表面後，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染。 如何預防流感？ 衛生习惯预防 1、保持手部清潔，並用正確方法洗手 2、避免不潔手部接觸眼睛、鼻及口 3、打噴嚏或咳嗽時避免正對他人，并應用紙巾、手帕或手肘遮擋口鼻 4、不隨地吐痰，應吐在紙巾上並包好後，棄置於有蓋垃圾箱內 5、易感人群可佩帶醫用口罩外出 日常預防措施 1、適量運動，均衡飲食，作息规律，保證充足的睡眠和休息，以增強機體對病毒的抵抗力。 2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其