沙葱的各种吃法.docVIP

沙葱摊鸡蛋 沙葱摊鸡蛋的做法 沙葱摊鸡蛋：材料： 沙葱70克左右（半袋）、鸡蛋4个、盐、鸡精少量、玉米淀粉少量 做法： 1，将袋装沙葱洗净沥干 2，鸡蛋加盐、鸡精少量、玉米淀粉少量打散 3，平底锅烧热，倒入少量油，倒入一半蛋液，转中火，摊平 4，待蛋液稍熟放入沙葱，铺平均 5，再倒入另一半蛋液 6，一面煎金黄后翻面。我总是不太会翻面，每次都手忙脚乱外加没翻好砸锅，哪位有诀窍的给支支招 7，另一面煎至金黄即可，盛出切块装盘，可以配上泰式甜辣酱之类 营养小贴士： 1、沙葱属百合科多年生草本植物，是沙漠草甸植物的伴生植物，常生于海拔较高的砂壤戈壁中。 2、沙葱营养价值高，具有一定的药用价值，富含多种维生素，其腌制品口感上乘，性醇味辣，助消化、健胃，可谓食品中的佳品。 凉拌沙葱！很简单。 做法：把沙葱洗干净。用热水抄一下。盛盘，撒盐巴、鸡精适量，炝点油。 最后根据个人口味放点醋。就可以上桌啦。 建议：? ?纯天然食品不应该放鸡精，那样味道就不是天然的了，要保持原味，纯天然绿色食品在我们身边除了沙葱还有野生苜蓿，苦苦菜。 我的做法是洗净开水焯一下，适量放盐，放醋即可，不炝油最好。特别说明：1、鲜沙葱保质期只有2天 ????????????????? 2、四季乐活可能会留下一部分，蒸包子给大家 ? 介?????? 绍： 沙葱！大名鼎鼎！到过草原，吃过正宗的沙葱包子、沙葱饺子、沙葱土豆泥、沙