六年级下学期体育基础知识复习.docVIP

六年级体育知识要点及练习 六年级体育健康知识 1、少年儿童参加哪些体育活动好？ 答：进行游戏、体操、跑步、跳跃、投掷、 平衡、通过障碍物、游泳、滑冰、篮 球、小足球等多样化的体育活动。 （2） 简介奥运会中的田径项目？ 答：田径比赛可以分成四个大项，田赛、径 赛、公路赛和混合赛。 径赛包括：短跑（100 米、200 米、400 米） ； 径赛包括 中距离跑（800 米、1500 米） ；长跑（5000 米，10000 米） ；跨栏（女子为 100 米和 400 米，男子为 110 米和 400 米）接力（4 x 100 米 和 4 x 400 米） 以及男子 3000 米障碍赛 跑。 （比快：以时间计算成绩） 田赛包括：跳远、三级跳远；跳高，撑杆跳 田赛包括高；铅球、铁饼、标枪和链球。(比高比远: 以距离长短计算成绩） 公路赛包括 公路赛包括：马拉松、男子 20 公里和 50 包括 公里竞走以及女子 10 公里竞走。 混合项目包括：女子七项全能（100 米跨栏 混合项目包括 跑、跳高、铅球、200 米跑；跳远、 标枪、800 米跑）以及男子十项全能 （100 米跑 、 跳远 、 铅球 、 跳高 、 400 米跑 、110 米跨栏 、铁饼 、撑 竿跳高 、标枪 、1500 米跑） （3） 做好课间操的好处？ 答：1、可以使大脑在得到充分休息的同时 让肌肉得以放松。 2、可以