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做一个懂营养的好妈妈;张帆;你给孩子吃了什么？;什么是营养？;什么是营养素？;营养素;营养素的作用;蛋白质的功能;脂肪的功能;碳水化合物的功能;矿物质和维生素的功能;Ca;矿物质;钙（Calcium）;钙（Calcium）;磷（Phosphorus）;铁（Ferrum）;锌（Zinc）;锌（Zinc）;碘（Iodine）;硒（Selenium）;钴（Cobalt）;维生素;维生素A和胡萝卜素;维生素B1;维生素B2;烟酸;维生素B6;维生素B12;叶酸;泛酸;生物素;维生素C;维生素D;维生素E;维生素K;水的功能;膳食纤维;3-6岁 儿童的生长发育特点;与婴儿期相比，生长速度减慢，各器官发育并逐渐成熟，身高每年增长约5-7cm，体重每年增长约2kg 4-6岁时，脑组织进一步发育，达成人脑重的86%-90% 咀嚼消化功能有限，达成人的40% 视力发育的关键期 只能短暂控制注意力，饮食行为上容 易不专心进食，边吃边玩， 进餐时间延长;3-6岁男童身高百分位数;3-6岁男童体重百分??数;3-6岁女童身高百分位数;3-6岁女童体重百分位数;3-6岁学龄前儿童的 营养搭配;黄帝内经云： 五谷为养 五果为助 五畜为益 五菜为充;五谷为养;五果为助;五畜为益;五菜为充;世界卫生组织推荐的6类最佳食物;世界卫生组织推荐的6类最佳食物;十大垃圾食品;让孩子爱上粗粮;让孩子爱上粗粮的五大理由;蔬菜的选择;选购蔬菜的三大要点（一）;选购蔬菜的三大要点（二）;选购蔬菜的三大要点（三）;;;揭开饮料的真面目;;碳酸饮料;果汁饮料;茶饮料;乳饮料;植物蛋白饮料;功能饮料 ;美味坚果，好处多多;核桃;学龄前儿童的膳食原则;学龄前儿童的膳食原则;食物的搭配原则;养成良好的饮食习惯;养成良好的饮食习惯;现实中常见的问题;自制健康酸奶水果冻土豆泥;自制蜂蜜柠檬汁;又是一年野菜时。。。。。。;多年以后， 我们的孩子们可能走遍世界各地 吃意大利披萨 享日本寿司 尝潘帕斯牛排 品满汉全席 享用各地美食 但是他们记忆深处 最喜欢的 仍然是妈妈的味道。。。。。。;