扶阳派(中医理论)技术分析.docVIP

秋冬养生八讲 第一讲：中医养生，扶阳为纲 《黄帝内经》云：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”就是说，阳气就象天上的太阳，作用很强大，是生命的根本，是协调阴阳、保证健康长寿、抗御病邪侵袭的关键。如果阳气不固密导致“失其所”了就会折寿，就会短命。治病和养生的真谛就是激发、顾护阳气。正是阳气的虚衰导致出现这样或那样的健康问题。 养生就是养阳气，阳气就是人体中的太阳。把人体中的太阳托起来，它就能温煦我们的五脏六腑，驱除体内的阴寒邪毒、痰浊水饮，给我们带来长久的健康。任何人，只要注意时时顾护阳气使阳气旺盛，就可百病不侵。无论你现在多大年纪，只要阳气充足，活到天年就不是梦想。 我们说阳气仿佛如天上的一轮红日，阳气所具备的一些特征也与红日相仿，阳主升、主动、有温煦推动之功。阳气旺盛时，好比春回大地，冰雪融化，草长莺飞，鲜花盛开，天地一片生机。阳气虚衰时，秋风萧瑟，草木凋零，天寒地彻，冰封大地，天地一片寒冷沉寂。天地有一年四季阴阳交替的变化，人体也有生长壮老已的阴阳消长。如果把孩子和年轻人比喻为八九点钟的太阳，灿烂光明无比；老年人则是下午三四点钟的太阳，日薄西山，寒气渐生。 万物生长靠太阳，人体健康离不开体内的阳气。如果阴云蔽日，那么雾雪冰霜就会凝结充斥于天地万物。如果自然界没有了太阳，大地就会变成一个冰疙瘩。同样道理，人体阳气不足，则阴寒自生，就会产生风湿骨痛，痰浊水饮等阳气不足时的病理