情绪管理与压力排解.pptVIP

压力大是好事还是坏事？ 压力减低了，怎样才能成功？ 几种应对挫折的工具 第一个工具：改变态度。 第二个工具：学会享受过程。 第三个工具：活在当下。 第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。 第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。 第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。 第七个工具：天堂、地狱由心造。 第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。 她的祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的愁云为之一扫，心空顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。 美国有一位贫穷的农夫亚默尔，在加州发现大金矿时，他也随着蜂拥的人流来到了加洲，祈求能淘得一点儿金子，摆脱穷困。但不久他发现，在寻找金矿的荒山野岭中，气候燥热，水源奇缺，因而他断然放弃淘金而改为寻找水源，转而向淘金人供应纯净的饮用水。几年后，在绝大多数的淘金者沦为乞丐甚至抛尸荒野之时，他却成为了大富翁。 电影《无极》：真正的速度你是看不见的，就像风起云涌、日落生息，就像你不知道树叶什么时候变黄，不知道你的孩子什么时候长出第一颗牙，不知道你会在什么时候爱上一个人。 如果我们有一个伟大的理想，有一颗善良的心，我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生