防溺水知识培训教案.doc

溺水急救相关知识 一、溺水致死原因包括： 1、大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。 2、惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。 3、淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血钾升高导致心室颤动―――心跳停止；海水淹溺，高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。 二、溺水的急救措施如下： （一)、自救 具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。 1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止； 2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； 3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 (二）、溺水自救方法： 1、憋气 要憋住气用手捏着鼻子避免呛水； 2、轻装 及时甩掉鞋子，扔掉口袋里的重物； 3、呼救 不