母乳喂养技巧讲义.doc

母乳喂养技巧 一 什么是母乳喂养 母乳喂养是指用母亲的奶水喂养自己孩子的方式。对于宝宝来说，母乳是最好的食物，母乳喂养也是最科学的喂养方法，母乳含有婴儿所需的全部营养，非常容易消化、吸收；富含的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育也有着促进作用。 二 母乳喂养前的乳房护理 　从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩；戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。 三 母乳喂养多久最好 母乳是宝宝出生后最佳黄金食粮，是其他牛奶、奶粉都无法替代的，但是宝宝生长速度也很快，母乳喂养也有一个时间度，那么一般母乳喂养多久最好？母乳吃多久最好呢？根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6 个月以上，能达到2 岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，母乳喂养至少6 个月，宝宝断奶最好在8 个月；如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。妈妈们可以在上班前用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶存入冰箱，宝宝需要吃奶时，用热水慢慢温热（冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不能再冷藏，必须丢弃）。继续母乳喂养也是一种让你和宝宝保持亲密关系的好方法。 四 母乳喂养 时间 次数 产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。 新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时哺乳。婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳，以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。五 母乳喂养的姿势与技巧 掌握正确的喂养姿势和含住的技巧，是成功喂哺母乳的关键。妈妈感觉舒适，乳汁流淌才会顺利。⑴母亲姿势正确的喂哺 ①母亲喂奶时可取坐位、卧位（侧卧位或仰卧位）、站立，无论取何种姿势喂奶，均要体位舒适，全身放松，心情愉快，避免疲劳，有利于乳汁排出。②婴儿身体转向母亲，紧贴母亲身体，婴儿下颌贴紧母亲乳房，鼻尖对着乳头，头略微后仰，防止婴儿鼻部受压，影响呼吸。③母亲一手臂抱婴儿背部和臀部，另一手的拇指放在乳房上方，食指放在乳房根部，其余手指自然贴近胸部呈“C”字形托起乳房。若乳房小可以不托。④母亲要用乳头触及婴儿口唇，诱发婴儿的觅食反射，当婴儿口张大、舌向下的一瞬间，将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中。⑤每次喂奶应先吃空一侧乳房后，再吃另一侧；下次喂奶时，先吃上次后吃的一侧，这样可让婴儿吃到前奶与后奶的全部营养，也可防止吃偏乳房。⑥哺乳过程中不要强行拉出乳头，应让婴儿吃饱后自动放弃乳头，或用食指轻压婴儿下颌，让婴儿自己张口，温和地中断吮吸。⑵婴儿正确的含接和吮吸姿势：婴儿张开嘴，嘴唇凸起，吸入乳头和大部分乳晕，吮吸时面颊鼓起，有节奏地吮吸和吞咽。如果母亲有足够的乳汁，喂奶时可听到婴儿的吞咽声，而且母亲有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶后较柔软。⑶ 四种喂养姿势 a 半躺式 b 揽球式 c 摇篮式 d 侧卧式 1、搂抱(轻松且常用的姿势) 2、交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势(宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝) 　3、紧抱或“象抱橄榄球一样”(可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲) 4、侧卧(可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。) 5、换位(有助于鼓励拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶。 1、碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。 2、嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。 3、如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房 4、待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。 　宝宝嘴在乳头上的正确位置： 注意：宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕，其鼻子和面颊接触乳房。宝宝的嘴唇在外面(或外翻)，不是内收回。 六 母乳喂养五禁忌 1 忌丢弃初乳　　什么是初乳？　　初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠，含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少，但对正常婴儿来说是足够了。　　初乳的作用　　初乳，含有婴儿所需的全部营养，它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外，初乳中含有大量的抗体和白细胞，是新生儿抵抗各种疾病的保护伞，它还含有新生儿不可缺少的铁、铜