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松山家商 夜間部 102學年度 第2學期 期中考 健康與護理 試題卷 共2頁 電腦 閱卷 試卷回收 班級 一 年 5 班 座號 姓名 一、是非題（是選A 非選B）（每題2.5分） （ ）1.胸部Ｘ光的目的主要在於檢查是否患有肺結核，無法看出是否有脊柱側彎。 （ ）2.青少年常因飲食不當加上動得少而造成肥胖，成為慢性病侵襲的對象，但這並不會影響人際關係或降低自信心。 （ ）3.預防代謝症候群最好的方法，就是培養健康的生活型態，如此也可避免癌症、心血管等疾病發生。 （ ）4.愛滋病患者由於免疫系統受損，容易感染其他疾病，包括肺結核。 （ ）5.罹患肺結核早期症狀不明顯，容易延誤病情，因此須定期檢查，以便能早期發現、早期治療。 （ ）6.人要在65歲之後才會開始老化，因此不需要太擔心年輕時的生活型態。 （ ）7.等到退休後再好好規畫自己的養生策略，就能成為健康且快樂的銀髮族。 （ ）8.人體器官機能會隨年齡增長而衰退，且衰退的速度是人無法掌控或改變的。 （ ）9.即使老化過程相同，也會因為每個人採取不同的生活型態與思考模式而產生不同的結果。 （ ）10.服用藥物時應搭配溫開水，不可用酒、茶水或果汁服藥。 二、選擇題（每題2.5分） （ ）11.自民國71年至今 （A）心臟病 （B）事故傷害 （C）腦血管疾病 （D）惡性腫瘤 一直是臺灣十大死亡原因的第一位。 （ ）12.民國41年到現在，臺灣地區十大死因型態有了很大的轉變，其導因為a.醫療科技進步、平均壽命延長 b.愛好勞動者增加 c.偏向坐式生活型態 d.人體缺乏營養、抵抗力差 e.速食、精緻飲食主義 （A）ace （B）bcd （C）abc （D）bde。 （ ）13.血壓是身體健康與否的指標之一，試問以下何者為「理想血壓」 （A）高於140/90mmHg （B）120/80mmHg上下 （C）130/85mmHg上下 （D）100/60mmHg上下。 （ ）14.尿液檢查中，何種項目出現陽性反應時，表示腎臟有問題 （A）尿酸 （B）肌酸酐 （C）尿潛血 （D）尿蛋白。 （ ）15.（A）尿酸 （B）血色素 （C）尿蛋白 （D）SGOT 的檢查值若偏高，長期下來很可能導致痛風。 （ ）16.導致青少年肥胖的原因，不包括以下何者 （A）熱愛含糖飲料 （B）少吃多動 （C）運動量不足 （D）飲食方式不當。 （ ）17.有代謝症候群的人日後罹患糖尿病的機率，為一般健康者的 （A）2 （B）4 （C）3 （D）6 倍。 （ ）18.代謝症候群的判定標準包括a.腰圍 b.血色素 c.血糖 d.總膽固醇 e.高密度脂蛋白膽固醇 f.尿酸 g.血壓 h.三酸甘油酯 （A）abcde （B）cdefg （C）acegh （D）acdgh。 （ ）19.一般人腰圍的健康指標為 （A）男≥80公分，女≥70公分 （B）男≤80公分，女≤70公分 （C）男≤90公分，女≤80公分 （D）男≥90公分，女≥80公分。 （ ）20.診斷是否為代謝症候群的生理指標中，血壓值判斷標準為 （A）收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg （B）收縮壓≤90mmHg，舒張壓≤ 60mmHg （C）收縮壓≥130mmHg，舒張壓≥85mmHg （D）收縮壓≥160mmHg，舒張壓≥95mmHg。 （ ）21.為降低飽和脂肪酸與膽固醇攝取量，飲食原則應為 （A）少鹽、高蛋白、適量的油 （B）少油 、少鹽、少糖 （C）高纖維、高蛋白、少糖 （D）少糖、少鹽、少纖維。 （ ）22.讓外食更健康的飲食原則，不包括以下何者 （A）盡量多攝取蔬菜 （B）以白開水代替含糖飲料 （C）以新鮮水果代替市販果汁 （D）多選擇油炸類的食物。 （ ）23.若想以運動的方式預防代謝症候群，請問每週須進行幾次、每次幾分鐘才能達到效果 （A）每週3～4次、每次20～40分鐘 （B）每週2次、每次10～20分鐘 （C）每週2次、每次30～40分鐘 （D）每週1次、每次60分鐘。 （ ）24.以下何種行為對改善代謝症候群沒有幫助 （A）規律運動 （B）均衡且健康的飲食 （C）吸菸、飲酒 （D）養成定期健康檢查的習慣。 （ ）25.初次接受肺結核治療的患者若能遵照醫囑服藥，不間斷的接受 （A）3個月 （B）4個月 （C）6個月 （D）12個月 正確且有效的藥物治療，95％以上的患者可以完全痊癒。 （ ）26.人體自何時開始老化 （A）出生後 （B）25歲 （C）40歲 （D）65歲。 （ ）27.人類細胞衰退，導致身體功能逐漸喪失的現象，稱為 （A）熟齡化 （B）老化 （C）弱化 （D）退化。 （ ）28.目前國際定義幾歲為「老年人」 （A）50歲 （B）55歲