领导干部的国学修养预案.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * G、气虚体质养生法 H、特禀体质 这种体质的人以生理缺陷，先天失常，过敏反应为主要特征。常常表现为：哮喘、咽痒、鼻塞、喷嚏、荨麻疹等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）等。 调理方法：特禀体质的人情况较复杂，要根据相关体质特征予以调养。 请大家多批评并提宝贵意见！ 谢 谢 ！ 乾泉 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O、平和体质养生法 平和体质是一种身体和谐、自稳能力强的体质。这种体质的人 形体匀称健壮，目光有神，头发稠密有光泽，面色红润，精力充 沛，不易疲劳。通常表现为情绪稳定，性格随和开朗，生活规律， 对自然环境、社会环境及气候的变化适应能力比较强，平时患病较 少，即使患病，对治疗的反应也较敏感，痊愈快，自我康复能力强。 调养方法：这种体质的人不需药物调养。可以适度体育锻炼，劳逸结合；环境起居应顺应四时阴阳；食物宜多样化，不偏食，不过饥过饱及偏寒偏热；保持清净立志、开朗乐观、心理平衡。