思修 第三章 领悟人生真谛课件.pptVIP

（二）人生价值的评价 1. 坚持能力有大小与贡献须尽力相统一； 2. 坚持物质贡献与精神贡献相统一； 3. 坚持完善自身与贡献社会相统一； 4. 坚持动机与效果相统一。 有 的 人 有的人活着， 他已经死了； 有的人死了， 他还活着。 三、人生价值实现的条件 1、人生价值实现的社会条件 实现人生价值要从社会客观条件出发 人生价值目标要与符合社会发展规律、具有客观真理性的主导价值目标相一致 2、人生价值实现的个人条件 实现人生价值要从个体自身条件出发 不断提高自身的能力，增强实现人生价值的本领 立足于现实，坚守岗位作贡献 实现人生价值要有自强不息的精神 四、在实践中创造有价值的人生 走与人民群众相结合的道路。 走与社会实践相结合的道路。 人生价值的实现取决于两个方面的条件： 第一，是个人的主观条件。包括个人的素质、社会责任感、进取精神和意志、个人的社会实践。 第二，是个人所处的社会客观条件。包括政治、经济、文化、科技、思想等环境。当代国内国际环境对大学生人生价值的实现是十分有利的，只要通过自身的艰苦奋斗，个人的人生价值是可以实现的。 第三节 科学对待人生环境 一、协调自我身心关系 二、协调个人与他人的关系 三、协调个人与社会的关系 四、协调人与自然的关系 一、协调自我身心关系 树立正确的世界观、人生观、价值观。 掌握应对心理问题的科学方法。 合理地调控情绪。 积极参与集体活动，增进人际交往。 健康的心理是健康素质的重要内容。世界卫生组织（WHO）把“健康”定义为：“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满（Well－being）状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。” 这表明，人的健康是以生理健康和心理健康相互协调为基础，具有良好社会适应性三方面的有机统一，一个人只有生理、心理和社会适应都处于完满状态，才算是真正的健康。 大学生心理健康的一般标准 （1）智力发展正常 这是大学生开展正常学习生活的最基本的心理条件。它表现为大学生在智力上能正常且充分地发挥，求知欲强烈，学习兴趣浓厚；智力结构各要素如观察、注意、记忆、想象、思维等，在大学生的认识和实践活动中能积极协调地参与并能有效地发挥作用；智力发展足以使大学生胜任学习、生活和工作，即能正确认识现实，能适应学校生活和周围环境，积极向上，富有朝气，富于进取。 （2）情绪反应适中 在情绪上的反应与自身的认知基本协调； 能承受欢乐与忧伤的体验，能克服各种消极心 理；具有相对稳定的人生观和信念，并把自己的理想、信念、世界观和行动统一起来，做到言行一致，表里如一；适度的情绪反应使大学生处于积极向上的良好身心状态，对一切充满希望。如果经受不起挫折、失意与顺利、得意之事，情绪自制力差，两极情绪反应频繁，言行不一致，常常表现为双重性格，就是心理不健康的表现。 （3）自我意识正确 自我意识是个体对自己以及自己与周围 事物关系的一种认识。心理健康的大学生 对自己有正确的态度和认识，自我评价客 观，敢于面对事实，自己悦纳自己；对自 己的优点不夸张，能冷静地对待自己的缺 点，能控制和支配自己的言行 （4）人际关系和谐 人与人之间正常友好的交往是维 持心理健康的一个必不可少的条件。 心理学家丁瓒教授曾指出：“人类的 心理适应，最主要的就是对于人际关 系的适应。 （5）环境适应良好 心理健康的大学生能对环境做出客 观的认识和评价，不断调整自己的行 为，使之与环境相适应；能和社会保持 良好的接触，主动地认识和了解社会； 能及时地修正自己的需要与愿望，使自 己的思想符合时代发展的要求，能与社 会协调一致。 （6）心理符合年龄 心理健康的大学生具有与自身年龄相符合的心理表现，即大学生的认知水平、情感表达、言行举止符合其所处的年龄要求；大学生应该是精力充沛、勤学好问，富于青春活力。如果老气横秋，过于幼稚或过于依赖，都是心理不健康的表现。 大学生常见的心理疾患 （1）人格障碍，也称人格异常。 第一，强迫性人格。表现为：不安全感 ；行为过分小心；过分反复核对；过分要求自我等。如过河老是当心出事；离开家时总是返回看门是否关好；文章写完反复核对总是当心错误等。 第二，爆发性人格。 第三，易反应性人格。 第四，偏执性人格。 （2）神经症 第一，神经衰弱。 第二，强迫性神经疾。 第三，焦虑性神经疾。 第四，恐怖性神经疾。 第五，抑郁性神经疾。 第六，疑病性神经疾。 抑郁性神经疾的临床表现为：情绪低落、心情压抑、认知改变、自责心增强、内疚、自认为前途暗淡、失眠、想自杀等。 抑郁性神经疾是神经症中的“感冒”，百分之十到二十左右的人一生中有抑郁性神经疾的体验。但