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肉体的症状 1.依靠药物 2.饮食生活的障碍 3.容易遭遇事故 4.慢性的痛苦症状 5.紧张和前头痛 6.呼吸功能的障碍,溃疡,大肠炎,消化障碍, 便秘/腹泻, 睡眠障碍,肌肉紧张等 初期敏感期和人生脚本的形成 1.我不行，你行。严厉的父母 2.我行，你不行。自以为是的，是白手起家的，我吃了多少苦头，你们是罪人，我是义人，我是英雄。 3.我也不行，你也不对。 前三都厌世主义的、悲观、消极的是成人小孩的表现。 4. 我也对，你也对 在一个人初期的经验中刻印的、身体的形象和自我认识之间的相互关系 成年孩子的医治问题 人果真能更新变化？ 国际会议 投票结果 50%肯定的。是把成人孩子更新为新造的人。 成长不易，成为自己更难！ 成长的渴望何等强烈！ ——王学富 医治成人孩子的10个阶段 1.把握原因 来自什么样的人生家庭？是逆功能？顺功能？ 受过什么伤痕？父亲的暴君、母亲购物狂？父亲酒精中毒、赌博中毒等，使他里面有流泪的小孩。人的性格特征50%是天生的，50%是养育环境，可以更新的。他对以上问题的认识是解决问题的开始 例子：夫妻关系，男女相遇，1一见钟情待；2梦幻期、3 幻想破灭时期、4争斗时期——两败俱伤；5离婚——人生这么短暂，离婚率高 解决办法——妥协——双赢——对话。有妥协的学问是妥协学。世界最有名的商学院哈佛 妥协学，叫人妥协的方法、技巧，幸福的人生来自幸福的关系，幸福的关系来自妥协。不认定对方，就有可能会受到对方的攻击。要妥协就要学会对话，对话的技巧有三点： 第一是倾听；第二是反馈；第三 提问 2.把握问题在哪里(把握核心症状) 他们当时处在哪里？青少年的危机？老年危机？到底处于哪一个时期？ 3.把握方向(人生观和价值观) 意义的寻找 关系为导向 4.把握阴影和情结 5.叫人对自己的 身份和界限有明确的认识。 6.通过与他人的交流拥有关系 7.邀请参加学习和成长的训练。 8.通过帮助他人的训练，叫人从中感到欢喜和必要性。 9.帮组人认定别人的 空间和界限 10.让人明白人生道路是不断地努力训练和学习的过程。 谢谢！ 关系中心恢复疗法 关系断裂症——被栓病： 被栓病的定义 “被栓病是只发生于喘气的人身上的病，主要发生于出生和死亡之间，被栓病的症状是爱埋怨、爱生气、里面窝着很多火。被栓病患者常见的症状是反复提问有关谁、什么、怎么了等问题。这种病大体发生在当发生意想不到的事情的时候，或者那时找不到治理自己疼痛之感情的任何方法的时候。” 2）被栓病的诊断 ?对被栓病的诊断性提问 ——是否比起好事，更多来回想自己经历过的痛苦的状况？ ——当回想那状况的时候，是否身体突然不适，或者心情变得很槽？ ——每次想起那状况，是否总想起和过去同样的想法和不好的感情？ ——偶尔是否会突然发现自己正在回想当时发生的状况？ 3）应付被栓病的方法 ： 一般性的应付被栓病的方法三种： 逃避 打架 饶恕 4）被栓病的原因 （1）人本身就是被什么栓住的人。 人很自然地被利己的、悖逆的事物拴住而生活。 （2）不安、恐惧和生气来拴住我们。 ?西方心理学的基础：在强调自我的状况到来的空虚和不安。 ?东方情绪的根基：心灵 由关系主义引起的遗憾和生气。——?相谈 请问我心灵的空间被什么充满？ 5）被栓的整个过程 ——将许多事都当做对自身的攻击。 ——将自己情绪的责任推卸给别人。 ——造就埋怨和怨恨 ? 6）保守心灵—— 中央控制中心 不是回避自己面临的痛苦，也不是否认别人带给我的伤痕。 只不过如果过分注重伤痕，反过来疼痛会加剧；并且这一旦成为习惯，就很难来纠正。 过分关注某件事，等于给那件事赋予支配你的力量。 ——在回忆什么？ 将精神集中在什么事上？ ?被栓住并不意味着精神上有疾病。 心灵受伤并不意味着虚弱或者愚昧以及自尊感的缺乏。 只意味着缺少用其他方式来解决事情的训练。 ? 7）为预防而提议 1记住自己所受的伤痕是多么普遍。 2不怪罪别人或者环境。 3不埋怨。不断埋怨时总出现受害者。 ?对于所发生的每一件事，我们都在造就着故事。 我有多少时间经常来将该故事？ 向谁讲该故事？ 用什么样的方式来讲？ 这些对我们的人生带来极大的影响。 8）脱离被栓 （1）向周围邀请帮助；我们也成为帮助者。 心肌梗塞住院的老人，越多机会被问及情况，就会提前治愈。 （2）重新造就故事。 省察自己如何看自己的故事？是不是故事本身拴住了自己？ （3）更换规则。调整期待值，改正规则。否则，会经常痛苦。 例子1不能把对男友的期待值，来放在丈夫