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素质拓展部策划书
安 全 工 程 系
安全工程系团总支学生会
2010年11月7号
一;活动主题
团结 友谊 合作 拼搏
为了让同学们在学习之余有一个锻炼自己其他方面能力的机会,也为了开发其心智、培养其团队精神,安全工程系团总支学生会特举办“河南工程学院安全工程系素质拓展训练”,它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。
二、活动具体安排
1;活动时间:2010年11月14号
2;活动地点:南校区小树林
3;主办单位:安全工程系团总支学生会;
4;协办单位:安全工程系团总支学生会各部门;
5;参赛人员:安全工程系学生;
6;活动项目;
比赛项目;
鸡飞狗跳
过沼泽地
扯龙尾
四人五足
素质项目;
自我介绍演讲
心心相印
信心背摔
7、参赛资格:河南工程学院安全工程系全体学生会成员,09级学生班委自愿参加,及10级全体班委,身体健康者均可参加。
8、裁判与指导:各个项目的裁判与指导均由安全工程系团总支学生会各部部长担任。
9、名次与奖励:比赛项目取团体前三名,给予精神和物质奖励。
具体:奖品为奖杯及证书.
10、活动流程(图示):
小组 流程① 流程② 1 成绩a
取前三名作为此次比赛的前三名 2 成绩b 3 成绩c 4 成绩d 5 成绩e 6 成绩f 注:(1)各个比赛项目均按此图示进行;
(2)素质活动以锻炼为目的,自由组织。
具体活动
一;前期准备
1;8:20在二号实验楼前集合完毕,
2;按既定的人员分好队伍
3 8: 30准时从校本部集合地点出发。目标南校区小树林集合地点。
其间有体育部人员带队到达地点,及体育部人员必须在队伍的前面)
4;休整时间。10分钟
宣誓环节,服务于安工学生
二; 自我介绍环节
到达地点后全体人员席地而坐,演讲人员出列站在指定的高处进行演讲。
1有裁判员宣布开始,仍然以队为单位,; 自告奋勇先后进行自我介绍的一组全组加3分(若没有则有第一组开始依次23……)
2;介绍的方式必须具有,1.我的名字2.我的家乡在哪3.我现在学的专业4目前的职务5.我的爱好6.我所崇拜的人物(可以是自己,)必须说出崇拜的理由。7;送给大家一句话最好是自己的座右铭。
3;期间可以加有分享你你认为值得分享的小故事(可以是生命中最快乐,难过,骄傲,难忘,尴尬,感动,激励,刻骨铭心的故事)(加分点酌情加分)
评分参考;
4;是否有共鸣,说话的幽默感,制造的气氛,脸部的微笑,肢体的动作协调与否,是否自信,眼睛是否看着集体。一项0.3分
5;遇到危机处理危机的方法。
6;肢体动作占55%,语音,语调,气势占38%,文字占7%。
7;期间有那个队员笑演讲员立即扣掉该人所在小组已得积分的10%。
游戏环节
三;鸡飞狗跳游戏 1;各队将自己对的人员分成六组,一次只能上三组人。
2;令下,参加者双手抱胸,用脚去踩破他人的汽球,并保护自己汽球。3;游戏中可以用肩去顶撞他人,不得放下双手去推别人。 [本文来自拓展168论坛]
[南京拓展训练专业公司-卓学]扯龙尾游戏1)每组皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上挂上色带。)游戏开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带,而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,变成一条较长的“龙”。)游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。)排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。
用具:色带或绳或报纸条或类似之条状物体
八; 信心背摔
目的;
1; 建立小组成员间的相互信任,
2;使队员相信自我
3;发扬团队精神,相互有帮助
游戏规则
1;已经分好的队伍合二为一,‘
2;每组抽出四名队员作为背摔队员,
3;(1);被摔队员双手平伸,掌心相对,体前交叉,十指交叉紧握,向内翻转胳膊夹紧肋部,头下颌与手保持约一拳的距离。(防止背摔队员向下倒时手臂张开伤及下面的队员)
(2);倒下时身体保持僵直。
(3);背摔者选择依据体型苗条,体重较轻为标准
4;保护队员的动作;(1);身高体形相放的队员两人弓步站立,中心在两腿之间,两脚内侧相贴,膝盖的内侧紧贴,双手搭载对方的肩膀上.
(2);眼睛注视着背摔运
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