我有一双明亮的眼睛-课件解析.pptVIP

近视的原因 （1）读写姿势不正确； （2）经常长时间看电视、看书，对眼睛又不做任何保护措施； （3）喜欢躺着或行走时看书、看报，不注意光线； （4）睡眠不足，眼保操做得少或姿势不准确； （5）视力下降时没有及时配合治疗。 （6）用眼不卫生； 小学生近视率调查表 据调查数据表明，我国青少年近视率逐年增加，小学生近视率达到40%。据《2008年全市小学各年级视力汇总表》显示，小学二年级近视率为23%，三年级近视率32%，四年级近视率47%，五年级近视率为52%。其中戴眼镜的高达80%。 玩耍时不伤害眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写姿势 　　　 　　　　不玩锐器和爆竹 　　　　不用脏手揉眼睛 他们没有好好爱护眼睛，所以眼睛有些近视了，看东西变得模模糊糊的，你们愿意帮帮他们吗?请告诉他们该怎样爱护眼睛。 躺在床上看书 如果眼睛刚有一点近视，也不要害怕，也许你是假性近视，只要能像刚才大家说的那样爱护自己的眼睛，视力是可以恢复的。已经戴上眼镜的同学如果注意保护眼睛，眼镜的度数也不会再增加。 爱护眼睛的一些方法 　　看一段时间书后，应该远望护目。 　　泳后护眼 　　讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗脸，避免感染眼病。 第一招：端正姿势来写字 （内容：学生平时学习要保持身体离书桌有一拳的距离，身子挺直，小手握在离笔头约一寸的地方） 第二招：用力眨眨眼睛 （内容：用力闭上眼睛，保持三秒再睁开。） 第三招：左右转动眼球 (内容：眼睛向右看，保持三秒，回到中间位置；眼睛再向左看，保持三秒，回到中间位置。） 第四招：遮遮掩掩按摩眼球 （内容：双手盖住眼球，轻轻按摩三次，三秒过后，再把双手拿开。） 保护眼睛的四招 * * 杨寨中心小学 李清华 上边毛，下边毛， 中间有颗黑葡萄。 要是猜不着， 对镜瞧一瞧。 中国万里长城 埃及金字塔 法国凯旋门 日本富士山 意大利风光 英国伦敦眼 德国街景 悉尼歌剧院 美国夏威夷群岛 音乐之都维也纳 瑞士风光 非洲草原 从前有个丁老头 欠我两个蛋 他说三天还 过了四天还不还 就被警察圈起来 加上两把锁 贴上三根毛 《国际标准视力表》 认真观察一下这张表，看看你发现了什么？ 这样做,眼睛会舒服吗？想一想,长期这样下去会怎样？ 在光线暗的地方看书 在强光下看书 边走路边边看书 正确的书写姿势 33厘米 左边的同学摆出写字的正确姿势，右边的同学检查是否标准，不标准的帮着纠正。 右边的同学摆出读书的正确姿势，左边的同学检查是否标准，不标准的帮着纠正。 你还知道预防近视有哪些窍门？你平时是怎么做的？ 第一节，左右运动； 第二节，上下运动； 第三节，绕圈运动。 课中操：眼球保健操 除了读书、写字要注意保护眼睛，还在什么情况下也要注意保护眼睛呢？ 怎样防止沙子之类的东西进入眼睛呢？ 眼睛里进了沙子怎么办 1.平时注意营养，多吃绿色蔬菜和瓜果。 2.看书写字眼睛离书本保持30厘米，时间不超过30分钟。 3.避免在乘车、光线不足或强烈的地方看书、写字。 4.看电视时，人离电视机至少3米，且时间不宜过长。 5.避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。 6.不要将尖锐的东西对准脸部，以防伤着眼睛。 请把《我是护眼小明星》卡片贴在写字台前，每天做到哪项，就在哪个格中奖励自己一颗星。看看谁是护眼小明星。 ? ? ? ? ? ? ? 不做伤害眼睛的危险活动和游戏 ? ? ? ? ? ? ? 不在过强或过暗光线下看书 ? ? ? ? ? ? ? 看书姿势正确 ? ? ? ? ? ? ? 经常看绿色植物 ? ? ? ? ? ? ? 不用手揉眼睛 ? ? ? ? ? ? ? 认真做眼保健操 星期日 星期六 星期五 星期四 星期三 星期二 星期一 　　星期　　项目 《我是护眼小明星》健康卡 班级______? 姓名______?家长签名______? 让我们比比看谁的眼睛最明亮。看看谁能用最快的速度找出这两幅图的不同? 一天，眼睛哥哥碰上了眼睛弟弟。哥哥说：“老弟，怎么回事？一个学期不见，你就戴上了这么一副眼镜，这可没有以前漂亮了呀！”弟弟说：“唉，别提了！都怪我的小主人，为了这事我不知流了多少眼泪，可小主人就是不理，小朋友你们猜猜小主人平时是怎么对我的呀？” 眼睛兄弟的对话 弟弟说：“是呀，小主人每天都躺在床上看书。有时坐公共车回家也在车上看书，可把我累坏了。他在学校里经常趴在桌上看书写字，回家后他一连几个小时坐在离电视机很近的地方看电视，看得我又酸又痛。我向他提了多少次意见，他就是不听。还有，我的小主人特别挑食，不爱吃蔬菜和