低年段體能活動--呼拉圈遊戲-同富國小.docVIP

南投縣立同富國小 【學校本位課程】 課程實施計畫 課程名稱 課程內容 節數 設計者 套圈圈 呼拉圈遊戲 學校行事 劉素萍 年段性活動 3 班級性活動 課程總節數 3 活動名稱 學習目標 能力指標 教學流程 評量方式 節數 備註 一、套圈圈 1、訓練兒童上肢柔軟度 2、加強下肢走、跑、跳的運動技巧。 3、培養互助合作的精神。 3-1-3 3-1-4 6-1-3 ◎套圈圈 熱身運動（伸展或其他暖身運動） 發展活動一 每個小朋友一個呼拉圈，練習以呼拉圈由腳下穿過身體，從頭上拿出，做連續動作五次。 將學童分成四組，排直排隊伍 分組競賽，組內每位小朋友，依序輪流將套在身上的呼拉圈穿出身體。 組內每位小朋友，最快完成動作者，獲勝。 3、發展活動二 在地上以呼拉圈排出路徑，小朋友依路徑，跳過呼拉圈，到達目的地。 第一次以單腳走過。 第二次加大間距並要求兒童用雙腳跳躍。 分組競賽。 完成熱身 能完成連續動作 2 年級為單位 活動名稱 學習目標 能力指標 教學流程 評量方式 節數 備註 二、呼拉圈遊戲 1、從活動中提昇兒童與他人團結合作的能力 2、促進兒童體能的發展 3、促進兒童上、下肢協調的能力。 6-1-3 3-1-3 3-1-4 4、整理活動：伸展操或緩和 運動。 第一、二節完 第三節 趣味競賽 ◎呼拉圈遊戲 1、發展活動 設定終點站。 將人員分成4隊。 各組自行排隊在預備線後等候，第一位學生在起始線後準備。 （3）聞哨音後第一位兒童拿著呼拉圈放置在欲行走的路線上，再由下而上將呼拉圈穿出身體，如此反覆進行，直到走到終點後，第二位兒童接力。 兒童可視自身能力，加大每次前進的距離。 行進時，每次都要以雙腳同時落地方式跳躍。 最快完成的組別獲勝。 2、整理活動：伸展操或緩和運動。 第三節結束 能完成連續動作遊戲 1 同富國民小學九年一貫課程總體課程計畫 伍、自編教材教學計畫與教材 【3】學校本位課程－享受運動、營造安全健康的生活 58