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篮球专选课教案 时 间： 第 一 次课 任课老师： 缪 洋 指导教师： 课 的 内 容 1、宣布本学期专选课教学计划、要求； 2、技术测试； 教 学 地 点 课 的 目 标 1、使学生对整个学期的课程有初步了解； 2、对学生进行诊断性评价，了解学生的基本情况。 课的部分及时间 教 学 内 容 教 学 方 法 次数 时 间 一、 准 备 部 分 二、 开 始 部 分 三、 结 束 部 集合、整队 所有同学站成两排横队，高个站在教师左手边。 要求：行动快、集合迅速、整齐。 师生问好 班长清点人数，并向教师汇报出勤情况。 教师宣布本学期专选课教学计划、要求。 介绍本节课即将进行的内容。 全场运球 第一排先跑，第二排跟上，围着篮球场运球跑步。 热身操 第一节：头部运动； 第二节：扩胸运动； 第三节：腰部运动； 第四节：膝关节运动； 第五节：弓步压腿； 第六节：仆步压腿； 第七节：躺下拉伸； 第八节：踝腕关节运动。 全场绕“∞”字运球上篮（图1） 了解学生的篮球技术水平，同时让学生在测试前进行简短的练习。 技术测试 1、半场折返运球 2、五角移动 3、1分钟投篮 课的结束 放松练习。 所有学生站成集合队形，教师针对本节课的联系情况进行简短的总结。 ×××××××××× ×××××××××× △ 所有同学围成一个圆圈，班长在中间带操。 △ ①教师讲解示范。 ②在练习过程当中，场上不允许超过5名学生同时进行练习。 图1： ①整理放松： 两人一组，相互放松。 ②总结：根据学习过程中出现问题进行。 ③下课，归还器材。 2′ 3′ 10′ 2′ 5′ 10′ 5′ 50′ 3′