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女人花 3.8 花草茶专题 识花认草 饮花有益 以花草为原料所调制成的饮料，与咖啡、酒等其他饮料相比，它特别让人联想到天然、健康等印象，所以在今日越来越受到喜爱。 ——花草茶 地中海沿岸 熏衣草、迷迭香、鼠尾草、百里香等。  欧洲的中部、北部 紫花、牛至、洋甘菊、莳萝等品种 热带亚洲 当归、人参、洋葱、大蒜、罗勒、肉桂 美洲 甜菊、报春花（樱草）、柠檬马鞭草、马黛树。 热带非洲 芦苔、魔鬼爪（南非钩麻）、布枯等 芳香精油类 ： 具防腐、抗微生物、消炎止痛、制止痉挛等作用，对免疫系统也大有裨益。 单宁： 它是花草茶涩味及苦味的来源，并具有收敛、止泻、防感染的效果。 维生素： 含量丰富种类多元，是一种基础的营养成分 矿物质： 花草茶中含有多样矿物质，都是人体保健的基本营养成分 类黄酮 ： 利尿、强健循环系统之、抗肿瘤、抑癌等 配糖体： 强心、防腐、镇咳、利尿 生物硅 ： 对神经系统极具影响 苦味素： 促进消化、消炎、抗菌等功能 桂花  性温，具散寒、去积、化痰等功效。滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜等功效。 止咳化痰、养声润肺、 舒缓肠胃不适、除 口腔异味、并可滋 润皮肤。 勿忘我 味甘、性寒，入肝脾肾经，清热解毒、清心明目、养阴补肾，适用肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、便秘、小便短黄等。减肥、抗皱、祛斑，美白、延缓衰老，提高机体免疫能 力，抗病毒，抗癌防癌、 健胃开胃、调节血脂减肥 促进新陈代谢、能有效地 调节女性的生理问题。 消除疲劳及便秘,利尿、促进新陈代谢的功效。常饮用有助于降低总胆 固醇值和甘油 三脂值，达到 防治心血管疾 病的功效。 玫瑰茄（洛神花） 柠 檬  柠檬被称作美白之王含有大量维生素C，使氧化性黑色素还原为无色的还原性黑色素，达美白、祛班的效果。  含有大量柠檬酸，去除老化角质、促进表皮 细胞再生、保持肌 肤水分、改善皮肤 质地、增强皮肤弹 性等作用。 玫瑰 性温香润 理气解郁 滋肤排毒 通气活血 开窍化淤 促进代谢 降脂减肥 美容养颜 活血散淤 调经止痛 温养心肝血脉，起到镇静，安抚，抗抑郁的功效。 女性在月经前或月经 期间，喝点玫瑰花可 以起到调节情绪上的 烦躁的作用。 苦瓜茶 对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之 功效。促进新陈代 谢。益肾利尿，清 热解毒，降血脂， 抗病毒。 芦荟 治疗晒伤、湿疹、烧伤、虫咬 创伤和细菌感染。治疗粉刺、 口腔溃疡和扁桃体发炎。便秘 食欲不佳。对于子宫、肝脏、 溃疡、肠炎和痔疮都很有益处 促进伤口复原、调节身体机能 保持肠道清洁。对护发、 伤口复原、面部亮泽白细， 柔软光滑。主要被用于针对放射性和再生系 统的药物治疗方面。对加快诸 如烧伤之类的复原很有功效。 绞股蓝 主要成份为绞股蓝皂甙，可使血小板聚集，防止动脉粥样硬化，提供细胞充足养份。保证血流通畅。具有镇静， 滋阴之功效。 无 毒副作用，宜长 期食用。 桃花 美容祛斑 嫩白保湿 利水通便 活血美容 凉血解毒 清心润肺 桃花 玉蝴蝶 美白肌肤、降压减肥， 清肺利喉、促进代谢， 延缓衰老，