大学生心理健康测试.pptVIP

感到“常常是”对以下40道题，如果，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。  1.?平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2.?上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。3.?经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4.?经常早醒1-2小时?，醒后很难再入睡。 5.?学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6.?读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7.?遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 ?8.?感到很多事情不称心，无端发火。 ?9.?哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 ??10.?感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 ??????????? 11.?老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12.?遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13.?经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14.?经常追悔自己做过的事，有负疚感。 15.?一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16.?一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17.?非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18.?感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19.?自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 ?20.?喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。  ? 21.?感到没