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大多数人认为办公室与工业上的作业场所相比没有危险机械设备，没有有害物质，更没有复杂的操作，因此安全问题往往被人们忽视，介实际上办公室同样可能存在引起严重伤害或疾病的危险，所以你的办公室了存在伤病事故隐患，因此，识别、控制和消除办公室存在的健康安全风险非常重要的。 目 的这门课程的主要目的： 使学员在办公场所能够健康、安全的工作，并能在常规情况下指导他人。 识别办公室的潜在危险因素和常见伤害 掌握避免伤害的基本安全方法 掌握显示屏设备的正确操作方式 了解5S管理的基本含意 掌握办公环境管理的基本要求 一、办公室常见危险因素及安全基本要求 跌倒、滑倒和坠落 办公室内的过道必须始终保持干爽、无异物、无滑倒、跌倒的危险。 物品、设备和垃圾箱应该摆放好，以免引起滑倒和跌倒及防碍行人通行。 电线、计算机的电缆和通讯线等严禁随意放置在地面上。 容易引起滑倒和跌倒的已磨损或卷起的地板应该立即更换。 必要时使用合适的梯子，不要用椅子和其他办公设备来代替梯子使用。 办公设备 办公设备严禁在工作台或书桌边缘附近。重的设备包括计算机和显示器应该固定以免翻落下来。 应该将书桌或工作台抽屉在用完后关上。 刀片、剪刀和裁纸器不用时，应将其合上并放在安全的位置。 电器设备包括碎纸机、计算机和打字机必须接地或双倍绝缘，或采取其他防静电措施。 电气装置特别是电线、插座连接的设备和延伸线必须进行例行检查。损坏或有故障的设备应该马上进行维修或更换。 临时的插板插座应该尽量避免使用。不得不使用时必须将其放置好，以免引起行人滑倒和跌倒。 夹子、图钉和大头针应该放在安全的地方。 档案柜 使用有多层抽屉的单档案柜时，应避免由于顶部过重而翻落下来，应该先将底下的抽屉装满再装顶部的抽屉。 推拉抽屉在不使用时应关上，以免造成撞伤和翻倒。 在狭窄的过道里，应该将文件放好，关上抽屉。 不要将较重的资料放在档案柜顶部的抽屉。 紧急出口 紧急出口和消防通道必须始终保持畅通无阻。 新员工要学习使用灭火器，了解消防栓使用方法，实地考察安全通道和周围环境。 二、显示屏设备 随着电脑使用的增加，对电脑显示器可能存在的健康安全危害引起了许多人的关注： 辐射：国外的一些机构对电脑显示器发出的辐射做了测试，这些测试表明显示器的辐射水平都低于允许的标准极限。 接触低和高频率电磁场的影响：没有可靠的证据表明在单个的电脑显示器旁工作的孕妇可能导致胎儿的先天缺陷。 电脑操作是一个相对静止的工作。如果长时间保持固定姿势可使人产生疲劳的感觉，倘若这种情况得不到及时改善，久而久之，可导致人体骨骼、肌肉、韧带的损伤。 显示屏设备类型 工作时的计算机终端 便携式电脑 家里的电脑 不正确的操作方式 歪着头看电脑 没有利用靠背支撑腰部 没有利用软垫支撑大腿 双脚没有踩实地面 电脑不在头的正前方 键盘没有放正，手腕操作别扭 鼠标太远，使肩部受力 操作不当产生的症状 双眼刺痛 视力模糊 身体疲劳 头晕头痛 腰酸背痛 四肢无力 压力大 正确的操作方式 调整椅子的位置使操作者处于最佳、最舒服的位置。 布置好桌子上的文件，减少伸手够东西的次数。 避免扭转或伸长脖子。 身体重心在座椅的后半部。 双手与前臂在同一水平。 电脑上缘与眼齐，距离一臂之遥。 每使用一小时，做5分钟伸展运动。 三、办公环境管理 （1）5S管理的含义见下表 5S源于日本，已经在日本流传了２００多年，其体含义是指：在现场中对人员、机器、材料、方法等生产要素进行有效的管理。　　　　　　　　　　　　 整理就是区分必需和非必需品，现场不放置非必需品 将混乱的状态收拾成井然有序的状态 5S管理是为了改善企业的体制 整理也是为了改善企业的体制 整顿就是能在30秒内找到的东西，将寻找必需品的时间减少为零： 能迅速取出 能立即使用 处于能节约的状态 清扫将岗位内位保持在无垃圾、无灰尘、干净整洁的状态，清扫的对象： 地板、天花板、墙壁、工具架、橱柜等 机械、工具、测量工具等 清洁将整理、整顿、清扫进行到底，并且制度化、管理公开化、透明化。 素养对于规定了的事，大家都要认真地遵守执行。 要求严守标准，强调的是团队精神 养成良好的5S管理的习惯 （2）糟糕的办公环境管理及其危害 糟糕的办公环境管理将导致混乱，拥挤，不卫生或者恶劣的工作环境： 放错地方 凌乱 东西遮盖 耽误时间 这些现象会对自己和别人造成危害，也是许多 事故中的偶然因素。 （3）良好的办公环境管理 不要阻塞出入口：不能在办公室和工作场所之间的通道上放置植物、导线和箱子等。不要让走廊，楼梯和人性过道显得混乱。将阻塞障碍和其它危险通