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高血压病基本知识及日常保健 主要症状有头痛、头晕、耳鸣、失眠、烦躁等，少部分病人可以无症状。 最大的危险是导致心脑血管病。 需终身服药，目标是把血压长期平稳地控制在正常范围，有效预防并发症，要在医生指导下，选择适合自己的药物。 易出现的问题是：不愿长期服药、不难受不服药、不按医嘱服药。 日常保健： 1、正常人每年至少测两次血压，以便早发现、早诊断。 2、合理饮食（低钠）、防止肥胖、少吃盐、不吸烟、不大量饮酒。 3、做到心情愉悦、情绪稳定、乐观向上，避免熬夜、劳累、紧张、郁闷等不良因素，切忌情绪波动、大喜大悲。 4、坚持长期适量的体力劳动和体育锻炼。 LOGO LOGO * LOGO LOGO LOGO LOGO 公司许多员工参加健康体检后，非常关心体检结果，然而面对体检报告单上各项指标、检查结果等，真正能够看懂体检结果是否正常的人却不多，总有点摸不着头脑。为了方便大家能正常解读体检报告，针对体检中查出的异常结果较多的项目以及大家关心的项目进行汇总整理，希望帮助大家了解自己的身体健康状况，健康生活，快乐工作。 当看到体检报告上的数据超出或低于正常参考值的范围时，很多人都以为自己生病了，导致没必要的恐慌，其实，体检报告上的某些指标虽然超过了正常值，但有些检查项目单凭一次检查不足以确诊，还要结合其他检查结果来综合分析，必要时应到医院相关科室请医生帮助解读，并