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儿童牙齿保健知识及儿童牙齿保健方法 牙列生长分为3个阶段 1. 乳牙列阶段（出生6个月～6岁） 乳牙是幼儿的咀嚼器官，可以促进颌骨和牙弓的发育。保持颅骨和牙弓正常发育是使恒牙能够正常排列的条件之一。充分地咀嚼，不仅可以将固体食物嚼碎，并能放射地刺激唾液分泌增加，有助于食物地消化和吸收。因此，维护乳牙地健康完好是这一阶段地主要内容。认为乳牙是暂时牙，将来咬替换而不重视乳牙地观点是错误地。 这一阶段是乳牙龋开始患病和逐年增加的时期。早发现。早治疗是避免龋病继续发展成为牙髓病或根尖周病的重要措施，也是防止乳牙早失造成恒牙错颌畸形的步骤。 预防保健措施： 2岁前的儿童可由父母使用小纱布蘸温水帮助清洁口腔卫生。 2岁后的儿童趋向于在父母的帮助和指导下自己刷牙。 3～6岁是儿童心理发展极为重要的时期。应该培养儿童建立良好口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，使用少量含氟牙膏（黄豆大小）。父母的示范作用很重要。 氟化物的应用。氟化物涂布于牙面，能增强牙质的抗酸度，对龋损的再矿化有促进作用，并且抑制细菌的的产酸作用。一般每年做1～2个疗程。 窝沟封闭剂的应用。对乳磨牙的窝沟较易患龋的部位予以封闭，能起到较好的防龋作用 坚决纠正口腔不良习惯，以免造成颌骨和牙列发育的畸形。 ▲口腔不良习惯：吮指习惯，吐舌习惯，咬唇习惯，偏侧咀嚼习惯，咬物习惯 6岁左右儿童乳牙开始脱落，恒牙逐渐萌出，此时可能发生疼痛、牙龈水肿、不舒服等症状，应及时找医生检查处理。 积极与口腔医生联系配合，定期组织对儿童进行口腔检查。 幼儿园应做好口腔健康教育工作和儿童口腔保健工作。对幼儿园教师进行培训，使他们掌握口腔预防保健的基本知识和基本技能。 2. 混合牙列阶段（6岁～12岁） 此阶段从恒牙开始萌出，乳牙依次脱落，到乳牙被完全替换完毕。这个阶段，口腔内既有乳牙，也有恒牙。这是儿童颌骨和牙弓主要生长发育期，也是恒牙建立咬合关系的关键时期.，预防错颌畸形，早期矫正、诱导建立正常咬合是这一时期的重要任务。 这个时期儿童既处于易患龋时期，又处于龈炎发病的高峰时期，牙龈出血，炎症性肿大。因此，早期防止恒牙龋，预防和彻底清除牙菌斑与牙石，保持口腔卫生，促进牙周组织的健康是这个时期主要任务。 预防保健措施： 掌握正确的刷牙方法，坚持良好的口腔卫生习惯。 定期进行口腔健康检查，至少每年一次。做到早发现、早治疗，防止病损的扩大。口腔检查的基础上，有组织有计划地及时治疗。 氟化物的应用。 窝沟封闭剂的应用。 坚决纠正口腔不良习惯。 换牙期间可能发生疼痛、牙龈水肿、不舒服等症状，应及时找医生检查处理。 3. 年轻恒牙列阶段（12岁～15岁） 此阶段全部乳牙被替换完毕，除智齿外，全部恒牙均已萌出。第一恒磨牙由于在恒牙中萌出最早，又由于解剖形态的特点，患龋机率高，龋损也较严重。第二恒磨牙虽在12岁以后萌出，龋病的发生率也很高。 预防保健措施： 基本同混合牙列期阶段 要知道的 1、母乳是婴儿的最好食物尽管母乳也是甜的但乳牙长时间浸泡在母乳里却不会被蛀坏母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖防止牙齿腐烂母乳中还含有宝宝生长发育所需的钙质这也是吃母乳的宝宝为什么不会过早烂牙的原因 2、宝宝在长牙前因局部牙龈充血会微肿或发当牙齿接近萌出压迫牙床的神经感受器官又会引起牙龈发痒颜色变白.这时婴儿喜欢咬奶头或吮手指头以缓解牙床的不适应感这只是暂时现象若2、3岁后仍有这种不良习惯,要及时纠正 3、孩子用什么样的牙刷牙膏好由于宝宝的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩如果牙刷的刷毛较硬稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈所以儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑而牙膏中的主要原料是磨擦剂磨擦剂粉末越细牙膏的质量越好 4、牙菌斑牙菌斑是牢固黏附在牙表面的细菌性薄膜是导致龋齿和牙周病的重要原因牙齿一旦龋坏再也不能复原所以要记住宝宝的牙齿保护一定要从没有损害前开始 要这样做 1、爱护宝宝牙齿从孕期开始怀孕妈妈首先要防止缺钙在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里是乳牙釉质的钙化期这时候的孕妈妈要多晒太阳每天记得喝至少250毫升牛奶还要尽量地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙的食物从怀孕中期开始孕妈妈就需要在医生指导下补充维生素D和钙剂直到怀孕36周还有孕妈妈还需要拒绝吸烟并且远离被动吸烟环境 2、母亲的哺乳方式将直接影响宝宝牙齿的健康母乳喂养有利于婴儿颌面部骨质正常发育宝宝有力吸吮母乳的动作有利于颌面正常发育人工喂养的如果人造奶嘴使用不当极易造成面部和牙颌异常必须人工喂养时应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴同时尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食避免形成对奶瓶的依赖性避免不正确的哺乳姿势人工喂养时妈妈一定要注意采取正确姿势使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳不影响下颌骨正常发育避免引起宝宝牙颌畸形 3、断奶后控制宝宝吃糖断奶后每天饮食