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- 2016-06-24 发布于湖北
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教学目的与要求 1、了解骨骼肌的细微结构;掌握细胞的生物电现象 2、了解肌丝滑行学说;掌握肌肉收缩过程 3、掌握肌肉的三种收缩形式 4、了解不同类型肌纤维与运动能力的关系;掌握两类肌纤维的形态、代谢及功能特征 教学重点与难点 1、静息电位与动作电位的产生原因 2、肌肉收缩过程 3、不同的肌肉收缩形式对体育运动实践的意义 4、两类肌纤维的形态、代谢及功能特征,以及与运动能力的关系 弹性成分的作用: (1)助力作用; 例:立定三级跳预摆;投掷的超越器械动作。 (2)缓冲作用; 例:落地缓冲。 (一)缩短收缩(向心收缩) (二)拉长收缩(离心收缩) (三)等长收缩 二、 肌肉的工作形式 继续 当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力(负荷)时,肌肉缩短,牵拉其附着的骨杠杆做向心运动,这种收缩叫缩短收缩。 (一)缩短收缩(向心收缩) 1、等张收缩:(图一) 2、等动收缩:(图二) 返回 作用: 实现各种加速运动和位移运动 做功: 正功 例:高抬腿、屈肘、挥臂 图一 等张收缩时,肌肉产生的张力随关节角度而变化 返回 * 一、肌肉的物理特性: 伸展性 弹性 粘滞性 二、肌肉的生理特性 兴奋性 收缩性 继续 链接 返回 一、肌纤维的微细结构 (一)肌原纤维和肌小节 (二)肌管系统 二、肌肉的生理特性 (一)肌肉的兴奋性 (二)肌肉的收缩性 继续 一、肌纤维的微细
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