合动作的内容和评价标准-徐汇教育.docVIP

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2016-07-03 发布于重庆
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合动作的内容和评价标准-徐汇教育.doc

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合动作的内容和评价标准-徐汇教育

男、女生垫上运动组合动作的内容和评价标准 1、男生垫上运动组合由哪些动作构成？答：共由4个动作组成：1、前滚翻分腿起，2、前滚翻，3、头手倒立，4、前滚翻成蹲立。 1 2 3 4 2、男生垫上运动组合是怎样评分的？答：⑴在完成动作时能做到：滚翻圆滑，轻巧，分腿起时直膝分腿；头手倒立一次完成，身体伸展，动作稳定，停止不动2秒钟，前滚圆滑轻柔，起立无附加支撑。整套动作连贯协调，方向正确。达到以上动作规格的可以得9.0—10分。 ⑵在完成动作时能做到：滚翻圆滑，分腿起时微屈膝未超过30度；头手倒立一次完成，停止不动1秒钟；前滚较圆滑。整套动作连贯，方向基本正确。达到以上动作规格的可以得7.5—8.9分。　⑶在完成动作时能做到：完成滚翻动作，分腿起时稍屈膝未超过45度；头手倒立有经直体稍停过程；前滚经背部弧形落地。达到以上动作规格的可以得6.0—7.4分。 3、女生垫上运动组合由哪些动作构成？答：共由4个动作组成: 1、前滚翻分腿起，2、前滚翻直腿坐，3、后倒成肩肘倒立，4、前滚成蹲立。 1 2 3 4 4、女生垫上运动组合是怎样评分的？答：⑴在完成动作时能做到：滚翻圆滑、轻巧，分腿起时直膝分腿；肩肘倒立一次完成，伸髋并腿直膝，身体与地面基本垂直，静止不动3秒钟；前滚团身圆滑，成蹲立无附加支撑。整套动作协调优美，方向正确。达到以上动作规格的可以得9.0—10分。 ⑵在完成动作时能做到：滚翻圆滑，分腿起时微屈膝未超过30度；肩肘倒立一次完成，直体并与地面基本垂直，静止不动2秒钟；前滚成蹲立无附加支撑。整套动作比较连贯。达到以上动作规格的可以得7.5—8.9分。 ⑶在完成动作时能做到：完成滚翻动作，分腿起稍屈膝；肩肘倒立微屈髋未超过45度，静止1秒钟；前滚手撑垫后迅速成蹲立。达到以上动作规格的可以得到6.0—7.4分。