0031《心理学》自考自学笔记解说.doc

0031《心理学》自考学习笔记 第一章 概 论 1、心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学。 2、心理学兼有自然科学和社会科学的双重性质。 3、德国心理学家冯特于1879年建立起世界上第一个心理实验室标志着科学心理学的诞生。 4、心理学流派 流派 代表人物 主要特点 构造主义心理学 （德）冯特 铁钦纳 研究意识的结构，强调内省方法。20世纪20年代逐渐衰落 机能主义心理学 （美）詹姆斯 杜威 强调意识的功能。20世纪30年代逐渐衰落 行为主义心理学 （美）华生 斯金纳 以行为为研究对象。20世纪50年代逐渐衰落 格式塔心理学 （德）魏太默 考夫卡 研究意识体验，整体大于局部之和。20世纪40年代 精神分析学派 （奥）佛洛伊德 研究无意识现象，过分强点性本能在下意识存在的问题 人本主义心理学 （美）马斯洛 罗杰斯 强调人的社会性特点。不能用实验证明 认知心理学 （美）奈瑟 吸取各派成分，兼容并蓄发展起来 心理学的研究领域 1）实验心理学：最早发展起来的分支，借助实验方法，研究传统核心课题。 2）认知心理学：研究人的高级心理过程，探讨内部心理活动的规律。 3）人格心理学：研究个人独特的心理特征和个体行为的稳定性特征，同时也探讨人格形成的影响因素和对人格特征进行测量、评估和培养。 4）社会心理学：主要研究人际间的行为和社会力量对行为的控制和影响。 5）发展心理学：个体一生心理发展规律。 6）心理测量学：研究对行为和能力的测量的学科。 7）生理心理学：遗传因素对行为的影响，生理功能所起的作用。 心理学的研究方法以及各方法特点。 1）观察法：在自然情境中对人的行为进行有目的、有计划的系统观察并记录，进行分析研究，寻求规律的方法。所得资料客观真实，但观察者处于被动地位，结果难于重复。 2）测验法：以特定的量表为工具，对个体心理特征进行间接了解，并作出量化结论的研究方法。具有特定功能，适用特定群体。 3）实验法：在控制条件下对某种行为或心理现象进行观察的方法。行为可以重复出现，但实验结果客观性受影响。 4）调查法：就某一问题要求被调查着回答自己的想法或做法，以此分析、推测群体的态度和心理特征的方法。 学习心理学的意义和作用：有助于了解和认识自己，能够调节控制自己的行为，同时知己知彼，搞好人际关系，对社会发展、人类进步起一定促进作用。 意识与注意 意识指个体运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知。 无意识指个体不能觉察到的心理活动和过程。 意识活动的内容包括：①对外部事物的觉知；②对内部刺激的觉知；③对自身的觉知。 意识的4种状态：①可控制；②自动化；③白日梦；④睡眠状态。 注意是心理活动或意识在某一时刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。 注意的2个特点：指向性和集中性。 注意的3个种类：①不随意注意；②随意注意；③随意后注意。 注意的3个功能：①选择功能；②维持功能；③调节功能。 注意和意识的关系：注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识主要是一种心理内容或体验。注意决定什么东西可以成为意识的内容，而什么东西不可以。注意的分配和紧张程度的不同，显示了个体处在什么样的意识状态。 人和动物的行为及心理活动体现出的周期性变化叫生物节律。 人的行为与四种时间循环的联系（1年、28天、24小时、90分钟）： 循环周期 相关联系 年度和季节性循环 性生活模式和心境障碍 28天 女性月经及情绪、男性内分泌 日节律（实为25小时） 睡与醒、血压、排尿、荷尔蒙分泌等 90分钟（心理活跃周期） 警觉性、白日梦和饥饿。 睡眠，意识不是完全停止，存在周期性变化。分为五个阶段：第一阶段-过渡期-α波、第二阶段-轻睡期-θ波、第三、四阶段-沉睡期-δ波、REM阶段-快速眼动睡眠。梦游、梦呓和尿床等出在沉睡期。REM阶段正在做梦，很难唤醒。 失眠的种类：情境性失眠、假性失眠、失律性失眠、药物性失眠。 梦是一种心理活动，特征有：梦境主要与自己有关。梦境受生活环境影响。睡眠中的内在或外在刺激可以影响梦的内容。 催眠一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态。 催眠是一种特殊意识状态，与睡眠不同，意识活动未停止，只是不能自主。 三种人最容易接受暗示：喜欢沉思幻想的人；容易精神集中的人；对催眠好奇，想获得新鲜体验的人。 催眠状态下心理特征：感觉麻痹；感觉扭曲和幻觉；解除抑制；对催眠经验的记忆消失。 巴伯尔和斯潘诺斯提出角色扮演理论；希尔加德提出意识分离理论。 感觉与知觉 感觉是人们的感官对各种不同刺激能量的觉察，并将它们转化成神经冲动传往大脑而产生的。 感觉分类：远距离感觉、近距离感觉、内部感觉。 感受性是指人对刺激物的感觉能力。 感觉阀限是人感到某个刺激存在或发生变化所